ปวดเมื่อยไหล่ หลัง ไปนวดที่ไหนดีครับ

เรามีอาการปวดคอบาไหล่จนปวดหัวประมาณ 1 เดือน ไปหาหมอและได้มีกายภาพที่โรงพยาบาลด้วยเครื่องอัลตร้าซาวด์ 10 นาที ประคบอุ่น 20 นาที รวมระยะเวลาในการกายภาพรวมแล้ว 30 นาที ทำไป 3 ครั้ง แต่อาการยังไม่ดีขึ้น เ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือปวดคอบ่าไหล่มาก นั่งทำงานทั้งวันก็คือปวดไปทั้งวัน เคยไปนวดที่ร้านแล้วรู้สึกเจ็บมาก เลยไม่กล้าไปแล้ว มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ใครมีวิธีบรรเทาหรือรักษาเองง

สวัสดีค่ะ พอดีเพื่อนผู้หญิงชาวญี่ปุ่นจะมาเที่ยวไทยแล้วอยากไปลองนวดค่ะ ซึ่งเราเองไม่เคยนวดมาก่อนเลยไม่รู้ว่าร้านไหนดี เพื่อนส่งร้าน Healthland สาธร มาให้ดูเพราะมีชาวญี่ปุ่นรีวิวไว้ว่าดี แต่พอดูรีวิวในg