หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อยขบ: พัก หรือ ไปต่อ (สร้างกับ เอไอ)
กระทู้สนทนา
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
บทสนทนากับ เอไอ เรื่อง อาการปวดเมือยจากการยึดเหยียด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
6 อาการปวดหลัง แบบไหนเสี่ยงโรค
6 อาการปวดหลัง แบบไหนเสี่ยงโรคสำหรับคนที่มีอาการปวดหลัง ควรหมั่นสังเกตตัวเองว่า เวลาปวดนั้นรู้สึกปวดแบบใด เพราะลักษณะอาการปวดหลังนั้นสามารถ เป็นตัวช่วยในการวินิ
VEJTHANI HOSPITAL
แรงหนีศุนย์กลาง? toshare
ที่มา : บันดาลใจจาก pantip.com/topic/37991533 และ แรงพยุง pantip.com/topic/37992005 ตกลงเราควรใช้ศัพท์ แรงพยุง Buoyancy แรงหนีศุนย์กลาง ความเฉื่อย Inertia แรงเส
สมาชิกหมายเลข 4563770
กระดูกทับเส้น กับ หมอนรองกระดูกทับเส้น ต่างกันไหม
ปวดหลัง ปวดร้าว ชาร้าวลงขา อาการเหมือนกันแต่สาเหตุอาจจะต่างกัน . วันนี้เราจะมาเล่าอาการที่พบได้บ่อยมากๆในคนปวดหลัง เพื่อให้แยกอาการได้ และรักษาได้ตรงจุด . #กระด
สมาชิกหมายเลข 8398524
การทำกายภาพบำบัดด้วยตนเอง
กรณีที่เกิดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือ ทำงานหนัก จนปวดเมื่อยตัว ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดเข่า สาระพัดปวด ้ถ้าจะทำการยืดเส้น กดเส้น หรือ กายภาพบำบัด ตามคลิปที่หาได้ใ
สมาชิกหมายเลข 1260264
การ์ด วันเป็นอิสระจากการตัดสิน
ภาพและเนื้อหาที่นำมาในวันนี้ นำมาจาก Joy Card โดย Michelle Burke & Lilamani de Silva วิธีการใช้การ์ด การ์ด วันเป็นอิสระจากการตัดสิน วันนี้เราจะไม่ตัดสินใครเ
sevenskycolonel
แบบนี้ถือว่าขาใหญ่ไหมคะหรือว่าขาเล็กปกติแล้ว? จัดว่าขาสวยไหมหรือปกติ?
คือเราสงสัยค่ะว่าแบบนี้ถือว่าขาสวยไหมสำ หรับกะเทยอย่างเรา ขาใหญ่ไปไหมหรือปกติ มีภาพด้วยค่ะ (เข่าดำพอสมควร)
สมาชิกหมายเลข 8286620
อยากเตือนคุณแม่คุณพ่อเรื่องลูกๆที่ใช้มือถือ ภัยเงียบจริงๆค่ะ
เราอายุ 52 ค่ะ ปกติชอบวิ่ง ออกกำลังกายแต่ เริ่มปวดคอตอนประจำเดือนหมด หายนะคือโฮร์โมนหมด หมอบอกมีผลค่ะ ตอนแรกปวดบ่าเพราะใข้มือถือ ปวดมากขึ้น เลยไปออกกำลังกายยืดเ
สมาชิกหมายเลข 6327337
ใครเคยกล้ามเนื้อสลาย แล้วค่าเอนไซม์ในไตขึ้นสูงๆบ้างครับ
คือผมออกกำลังกายเมื่อช่วงประมาณหกเดือนก่อน แล้วผมก็หยุดไป จนวันนี้ผมกลับมาออกกำลังกายเหมือนเดิมเซ็ทเดิมก่อนที่จะหยุดออก แต่ที่ผมไม่ได้เตรียมการให้ดี วันนั้นผมกิ
สมาชิกหมายเลข 5886950
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อยขบ: พัก หรือ ไปต่อ (สร้างกับ เอไอ)