ขอเมนูอาหารประเภทปลา สำหรับเด็กอายุ 8-11 ขวบค่ะ

ทำอาหารไม่ค่อยเป็น
ปลามีประโยชน์และย่อยง่าย  แต่ตัวเราเองตอนเด็กๆ ก็ไม่ค่อยทานปลาค่ะ
ส่วนใหญ่จะทานแต่ปลาทอด

อยากหัดทำเมนูปลาๆ ให้ลูกๆ ทาน  
จะเป็นเมนูจากปลากระพง หรือปลาอะไรก็ได้
สำหรับเด็กอายุ 8-11 ขวบ
มีเมนูอะไรแนะนำด้วยนะคะ เด็ก ๆ ทานเผ็ดได้นิดหน่อยค่ะ

ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำล่วงหน้านะคะ