หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้ปัญหาเรื่อง นม ครับ นมหัวแหลมมากควรออกกำลังกายยังไงให้
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
โภชนาการ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามแอปเป๋าตัง วอลเล็ท สบม. เกี่ยวกับวงเงินการซื้อพันธบัตร
อยากทราบว่าเวลาเราซื้อพันธบัตรผ่านแอปวอลเล็ท สบม.เราต้องตั้งวงเงินให้เท่ากับที่เราจะซื้อพันธบัตรไหมค่ะ เห็นในแอปเป๋าตังมีจำกัดวงเงินต่อวันไว้ที่ 500,000 บาท อยากทราบว่าถ้าเราต้องการซื้อ 1 ล้านเราต้อ
สมาชิกหมายเลข 5939834
ปัญหาชีวิตคู่18+---2
สืบเนื่องจาก https://pantip.com/topic/36910857 ผมก้พยายามพูด ว่าลดเถอะ ชวนออกกำลังกายบ้าง ตัวเองอ้วนเกินไปแล้ว สาระพัดบอกไม่เอาอ่า ไม่ชอบ ขี้เกียจ ทำจะได๋ดีครับ
หมอหนุ่มอินดี้มีโลกส่วนตัว
คนเรากินเหมือนการ์ตูนเรื่องโทริโกะได้ไหม
1.อยากรู้ว่ากินให้แกร่งขึ้นได้ไหม 2.ชานอาหารทำได้ไหมทำยังไง
สมาชิกหมายเลข 3851242
Ip68กับ3ATM
ระบบกันน้ำระหว่างip68กับ3atmระบบไหนกันน้ำได้ดีกว่าครับ
สมาชิกหมายเลข 1936175
ผมต้องการยกเลิกซื้อสลากกินแบ่งแอพเป๋าตังค์ 4ใบหลังครับ พอดีแอพรวนขึ้นชำระไม่สำเร็จเติม G walletชำระเงินแทนครับ
ผมต้องการยกเลิกซื้อสลากกินแบ่งแอพเป๋าตังค์ 4ใบหลังครับ พอดีแอพรวนขึ้นชำระไม่สำเร็จเติม G walletชำระเงินแทนครับกลับเป็นซื้อ2ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 3904742
ลดพุงเร่งด่วน ทำอย่างไร ชายอายุ34น้ำหนักตอนนี้89กก.
ขอคำตอบจากพี่ๆ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6475539
ตามหาซีรีย์ญี่ปุ่น
มันเป็นซีรีย์ที่พระเอกเป็นหมอนาเอกเป็นพยาบาล มีฉากที่จำขึ้นใจคือนางเอกลืมเอามากระเป๋าตัง พระเอกที่เป็นสามีเลยเอากระเป๋าตังมาให้ถึงแผนก แล้วเพื่อนนางเอกก็เค้นถามนางเอกวาาเรื่องจริงมั้ยที่เป็นสามีภรรยาก
สมาชิกหมายเลข 7996529
สอบถามเรื่อง Calories แต่ละวันหน่อยครับ
สวัสดีครับ พอดีตอนนี้กำลังลดไขมัน + เพิ่มกล้ามเนื้ออยู่ เช็กค่าต่าง ๆ ใน TDEE แล้ว แคลโดยรวม 2,742 Cal แต่ถ้าลดน้ำหนักต้องกิน 2,242 Cal ปกติออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์ครับ แต่ว่าลองมาคำนวณ
คนสีเทาไม่ใช่สีดำ
กินโยเกิร์ต กินวิตามินB2 กินซิงค์ กินวิตามินC อาหารเสริมพวกนี้กินแล้วได้คุณค่าอะไรค่ะบอกหน่อย
ตอบหน่อยนะ ค่ะ แล้ววิตามิน B2 ทำไมกินแล้ว ปัสสาวะ สีเหลืองค่ะ
สมาชิกหมายเลข 820194
ออกกำลังกายก่อนฉีดไฟเซอร์(เข็ม2)ได้ไมครับ?
ผมคิดจะพักยาวเเต่ผมอยากรู้ว่ามันอันตรายไมครับ
สมาชิกหมายเลข 6554697
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้ปัญหาเรื่อง นม ครับ นมหัวแหลมมากควรออกกำลังกายยังไงให้