หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไปวิ่งออกกำลังกายมา ปวด เมื่อยขา มากมาย มียานวดตัวไหนแนะนำไหมครับผม
กระทู้คำถาม
ยา
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ไปวิ่งสวนลุมมาอาทิตย์นี้วิ่งทุกวันเลย ปวดขาพอสมควร อยากจะซื้อยามานวดหน่อย ต้องการคำแนะนำจากพวกพี่ๆครับ ว่าควรใช้ยานวดยี่ห้อไหน แบบเจล ครีม หรือ สเปรย์ ดีกว่ากันครับ
ขอบพระคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บจี๊ด ปวดร้าว กระทู้นี้เลยครับ
เกิดเป็นผู้ชายแมนๆอย่างผม เจ็บมานักต่อนักแล้วครับ ทั้งเตะบอล ตีแบด ต่อยมวย บางอาทิตย์ก็เวคบอร์ดเลยครับ หลายครั้งก็เจ็บก็ปวดไปทั้งตัว เพราะงี้แหละครับยาฉีดยาทาแก้ปวดเมื่อยทั้งหลายแหล่เลยผ่านมือและร่างก
สมาชิกหมายเลข 727718
ยาบรรเทาอาการปวด เลือกอันไหนดีคะเนี่ย??
เจอมาที่เชลฟ์ร้านขายยาบนบิ๊กซี คือ เลือกแทบจะไม่ถูกเลย ควรเอายี่ห้อไหนดีคะเนี่ย มีทั้งครีม ทั้งน้ำมัน ทั้งสเปรย์ ทั้งแบบแผ่น มีเต็มไปหมดเลย V V V อารมแบบว่าปวดเมื่อกล้ามเนื้อขา แล้วก็ช่วงไหล (ออ
สมาชิกหมายเลข 2218171
ใช้ Nurofen Gel ทาแก้ปวดเมื่อย บ่อยๆ อันตรายมั้ยครับ
คือ ผมมักปวดเมื่อยบริเวณ คอ บ่า ไหล่ มากก บางทีก็ไปนวดไทยกดจุดแก้ปวด แต่หลังๆไม่มีเวลาไป ใช้ทายาเอา ตะก่อนใช้ตราเสือสูตรร้อน ก็พอใช้ได้ แต่หลังๆทาแล้วไม่หาย เลยเปลี่ยนเป็น Nurofen Gel หลอดสีเขียว เป
Mccoy
Voltaren Gel กับ Counterpain Cream สรรพคุณต่างกันอย่างไรครับ
Voltaren Gel (ตัวยาDiclofenac Gel) กับ Counterpain (ตัวยา Methyl salicylate , Menthol , Eugenol cream) แบบทาทั้งคู่ มีอยู่หลายBrandเลย ทั้ง2ตัวนี้มีการใช้งานและสรรพคุณต่างกันอย่างไร และตัวไหนให้ผลดีก
งากิ๊ง
น้ำมันมวย vs สเปรย์พ่นเย็น
ในขณะปั่นระยะทางใกลจนกล้ามเนื้อล้า ควรใช้อะไรดีครับ แล้วถ้าจะบรรเทาอาการบาดเจ็บ เช่นเป็นตะคริว ใช้แบบพ่นเย็นนะช่วยได้ใช่ใหมครับ พอดีค้นไปเจอวิธีใช้น้ำมันมวยมา เลยเอามาให้อ่านกันครับ Cr.ชมรมบางขุนเที
arthas
จากแท้งคุกคาม สู่ลูกหลุด ละขูดมดลูก
วันนี้ลูกเราหลุดแล้ว หลังจากที่เลือดออกตั้งแต่เย็นพฤหัส หมอนัดตรวจวันนี้ ที่รพ. หมออันตร้าซาวแล้วบอกว่า ตอนนี้ไม่มีถุงตั้งครรภ์แล้ว และก็ขูดมดลูกวันนี้เลย เรามาหาหมอบ่ายโมงกว่า พอทำนู่นทำนี่เสร็จช่ว
สมาชิกหมายเลข 8994311
การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง
สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 947435
สายออกกำลังกาย / เล่นเวท เวลาปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ใช้น้ำมันนวดยี่ห้อไหนดี
ช่วงนี้เข้ายิมเล่นเวทบ่อย บางทีใช้กล้ามเนื้อหนักเกินอาการปวดเมื่อยถามหาสนั่น แต่ก่อนจะทาน้ำมันมวยช่วย เเต่ก็รู้สึกไม่ค่อยจะเวิร์คเพราะไม่ชอบกลิ่นสักเท่าไร ใครมียานวดตัวอื่นเเนะนำไหมค่า
สมาชิกหมายเลข 8883705
ยานวดแม่กุหลาบ ตัวช่วยแก้ปวดที่ต้องมีติดบ้าน
บอกก่อนว่ายานวดแม่กุหลาบของห้าม้าขวดนี้แม่เราซื้อติดบ้านไว้ตลอดเลย เป็นสูตรผสมน้ำมันเขียวกับเสลดพังพอน เวลาแมลงกัดต่อย หรือปวดเมื่อยตัว ตัวนี้ช่วยได้เยอะค่ะ แล้วไม่ใช่แค่มีติด
burned omelet
ถ้าเราจะนวดขาให้แม่เพื่อการผ่อนคลายเลือดไหลเวียนดี แต่ไม่ได้นวดเพื่อการรักษา ต้องระวังอะไรบ้างคะ
คือเราไม่เคยเรียนนวดมาก่อนนะคะ แต่หลังๆแม่ปวดขาบ่อย เราก็นวดต้นขา นวดขา นวดน่อง เพื่อให้ผ่อนคลายและเลือดไหลเวียนดี แต่ไม่ได้เน้นเพื่อการรักษาเพราะเราไม่เคยเรียนมา แบบนี้ต้องระวังอะไรบ้างคะ เคยได้ยินมา
สมาชิกหมายเลข 6719494
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไปวิ่งออกกำลังกายมา ปวด เมื่อยขา มากมาย มียานวดตัวไหนแนะนำไหมครับผม
ขอบพระคุณครับ