หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สนามกอล์ฟนอร์ทปาร์ก ขี่จักรยานออกกำลังกาย ได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
อ่านกระทู้จักรยานบ่อยๆเข้า ก็ชักอยากออกไปขี่เล่นนอกบ้านบ้าง
ทุกวันนี้ปั่น Elliptical Trainer หน้าจอทีวี บางทีก็เบื่อๆเหมือนกัน
บ้านผมอยู่ใกล้ ม.ธุรกิจฯ และชอบปั่นคนเดียว เอาแค่ออกกำลังกาย คงใช้จักรยานแม่บ้านนี่แหละครับ (มีเกียร์)
ไม่เน้นท่องเที่ยว เน้นปลอดภัย รถยนต์ไม่พลุกพล่าน
หรือมีสถานที่ละแวกนี้แนะนำบ้างไหมครับ ที่ขี่จักรยานจากบ้านไปได้เลย จะได้ไม่ต้องซื้อจักรยานพับได้มาเพิ่มอีก เสียดายตังค์อ่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนช่วยจัดโปรแกรมออกกำลังกายให้หน่อยค่ะ
พอดีรู้สึกว่าตอนนี้ว่าตัวเองอ้วนมาก อยากเริ่มออกกำลังกายค่ะ เลยว่าจะลองไปเล่นฟิตเนสที่มอดู แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี จากที่ไปสำรวจมามีเครื่องเล่นหลักๆ คือ ที่ปั่นจักรยาน, Elliptical trainer, เครื่
PerfectDays*
เครื่องออกกำลังกายยี่ห้อไหนทนทาน บริการหลังการขายดีครับ
กำลังจะซื้อให้แม่ครับ อาจจะเป็นจักรยานปั่น หรือ Elliptical trainer ถ้าจะแนะนำเอายี่ห้อไหนดีครับ การใช้งานดี เสียแล้วมีคนซ่อม
สมาชิกหมายเลข 1030344
ปั่นจักรยาน กับ วิ่งอันไหนลดน้ำหนักได้ดีกกว่าครับ
ปั่นจักยานในฟิตเนตหรือเราจะออกกำกายโดยการวิ่งทั่วไป อันไหนลดได้ดีกว่าครับ🤔
สมาชิกหมายเลข 7122349
##### ขอคำปรึกษา - อ้วน 130 กก. อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เริ่มมา 1เดือนแล้ว แต่มีข้อสงสัย เลยมาขอความรู้ครับ #####
สวัสดีครับทุก ๆคน พอดีว่ามีข้อสงสัยอยู่หลายอย่าง อยากจะได้ความรู้และวิธีการที่ถูกต้อง เลยถือโอกาสเข้ามาตั้งกระทู้ในนี้สักหน่อย เรื่องมีอยู่ว่า ผมอยากจะลดน้ำหนักตัวเองลงบ้างครับ เพราะทุกวันนี้น้ำหนักต
aChicChuB
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
ดรามาเดือด! กลุ่มปั่นซิ่ง "สวนเบญจกิติ" ตั้งคำถามทำไมต้องให้ความสำคัญคนเดินเท้ามากกว่าจักรยาน?
เผยแพร่: 25 มิ.ย. 2565 13:59 ปรับปรุง: 25 มิ.ย. 2565 13:59 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ 25 มิ.ย. 2565 13:59 https
สมาชิกหมายเลข 7080721
ขอปรึกษาเรื่องการกินก่อนออกกำลังกายช่วงเย็นครับ
คือ ปัจจุบัน ผมอายุ 47 ย่างเข้า 48 หนัก 102 กิโล / สูง 180 ซม. อยากลดน้ำหนัก ส่วนตัวผมสะดวกออกกำลังกายช่วงค่ำประมาณ 19.20 - 19.30 น.โดยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ประมาณ 50 - 60 นาที ผมเคยลองไม่กินอ
สุดท้ายคือความว่างเปล่า
มีใครซื้อมาปั่น indoor อย่างเดียวมั้ยครับ?
ความตั้งใจคือ อยากลดน้ำหนัก และขี่เล่นในหมู่บ้าน และอยากได้รถสวยๆ .... แต่ซื้อได้คันเดียว ขี่สวยๆได้เสือหมอบ ขี่เล่นในหมู่บ้านคงต้อง MTB แต่คงเน้นลดน้ำหนักมากกว่าครับ ผมเลยกะซื้อหมอบสวยๆ แล้วซื้อ tr
IhateCopS
ถ้าแต่ละชนิดกีฬามีนักกีฬาเก่งๆ ที่แข่งกี่ครั้งก็ชนะแบบทิ้งห่างคู่แข่งมากๆ...
ถ้าแต่ละชนิดกีฬามีนักกีฬาเก่งที่แข่งกี่ครั้งๆก็ชนะแบบทิ้งคู่แข่งมากๆ ไม่ว่าจะระดับทีม-ทำให้ทีมชนะมากขึ้น หรือจะเก่งแบบคนเดียวก็ตาม เพื่อนๆคิดว่ากีฬานั้นจะ... - น่าเบื่อ เพราะแข่งกี่ทีก็ชนะแบบไม่มีลุ้
กะริโตะคุง
“คาร์ดิโอแบบไหนเผาผลาญดีที่สุด? วิ่ง เดินเร็ว หรือปั่นจักรยาน?”
สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ
สมาชิกหมายเลข 7089400
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สนามกอล์ฟนอร์ทปาร์ก ขี่จักรยานออกกำลังกาย ได้ไหมครับ
ทุกวันนี้ปั่น Elliptical Trainer หน้าจอทีวี บางทีก็เบื่อๆเหมือนกัน
บ้านผมอยู่ใกล้ ม.ธุรกิจฯ และชอบปั่นคนเดียว เอาแค่ออกกำลังกาย คงใช้จักรยานแม่บ้านนี่แหละครับ (มีเกียร์)
ไม่เน้นท่องเที่ยว เน้นปลอดภัย รถยนต์ไม่พลุกพล่าน
หรือมีสถานที่ละแวกนี้แนะนำบ้างไหมครับ ที่ขี่จักรยานจากบ้านไปได้เลย จะได้ไม่ต้องซื้อจักรยานพับได้มาเพิ่มอีก เสียดายตังค์อ่ะครับ