..........มันเกิดขึ้นทุกครั้ง ที่ชั้นจะตั้งใจลดน้ำหนัก......!!

พอดีคำนวณค่าขนย้ายแล้วเหมือนจะไม่คุ้ม ก็เลยคิดว่าจะวางเครื่องใช้ไฟฟ้า รวมไปในค่าเช่าเลย เป็นบ้านทาวน์เฮ้าส์ 2 ชั้น เครื่องใช้ไฟฟ้ามี 1.ตู้เย็น 2.เครื่องซักผ้า 3.เครื่องอบผ้า 4.โทรทัศน์ smart TV แต่ท

สวัสดีค่ะ เป็นเรื่องไม่มีสาระอะไรของเราเอง ฮ่าๆ เรื่องมันเริ่มจากการที่เราบ่นกับเพื่อนว่า “ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นแปลกๆ” เพื่อนก็แนะนำว่าให้ลองตัดของหวานก่อนนอนดู เพราะมันทำให้อ้วน เมื่อคืนก็เล

ผมคนนึงนะครับที่ชอบทานของอร่อยๆทั้งของคาว, ของหวาน, อะไรต่างๆ​ (เเต่กลัวอ้วนอยู่นะครับ55)​ ของเทคนิคจาก​ พ่อเเม่, พี่น้อง, ลุงป้า, น้าอา​ หน่อยครับว่ากินยังไงให้มันไม่อ้วน​ เเบบนี้ได้ไหมวันนี้อยากกินข

สวัสดีครับ ผมเป็นเด็ก ม.3 คนนึง ที่ตอนนี้รู้สึกว่าแทบไม่อยากตื่นมาไปโรงเรียนอีกแล้ว ทุกวันมันเหมือนนรกที่ผมต้องฝืนตัวเองเข้าไป ตั้งแต่ ม.1 ผมอ้วนมาก เกือบ 100 โล โดนเพื่อนล้อ โดนบูลลี่ทุกวัน ครูบางคนก

ปกติน้ำหนักเราจะอยู่ที่ประมาณ 52-55 กก. แต่หลังจากฝังยาคุมน้ำหนักพุ่งขึ้นไป 68 กก. ฝังอยู่ได้ 8 เดือนก็ไปถอดออกค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลงเลย น้ำหนักที่ถอดยาคุมประมาณ 65 กก. ไม่เพิ่มไม่ลด ช่วงปลายปีก่อนเราพยา

อายุ 48 ก่อนทำ IF น้ำหนักอยู่ที่ 104 กก. ยังไม่มีโรคประจำตัวใดๆ น้ำตาลตอนเช้า อยู่ประมาณ 85-95 อยากลดน้ำหนักเลยทำ IF 18/6 มาตั้งแต่ปีใหม่ งดน้ำตาล,ของหวาน ลดแป้ง น้ำหนักลดลง เหลือ 95kg แต่ค่าระดับน้ำ