ใครเคยใช้บริการ fitness first ที่ฟิวเจอร์รังสิตบ้างคะ

กำลังมองหา PT ดีๆที่เอาใจใส่ สอบถามเรื่องอาหารการกิน ไม่ใช่ว่าจะเอาแต่ชั่วโมงกับเราอย่างเดียวอะครับ ไม่ทราบว่ามีใครเคยจ้างหรือกำลังจ้างอยู่ รบกวนแนะนำด้วยครับว่า PT คนไหนนิสัยยังไงครับ ปล. ขอแบบไม่เก

สวัสดีคับ คือผมอาย 22 สูง 176 หนัก 115 กิโล (fat37%) ผมอยากลดหุ่นลดน้ำหนักคับ ผมเลยลองไปหาค่า bmr และ tdee คับ โดยที่ใช้น้ำหนัก 70(lean body mass) ในการหา tdee และออกกำลังกาย 3-4 วันซึ่งได้ประมาณ 2600

ตามหัวข้อเรยค้าบ (หลังไมค์ก็ได้)

Fitness First สาขา IconSiam ลุงๆชอบขากเสลดลงสระว่ายน้ำ ตรงช่วงขอบสระครับ เป็นพฤติกรรมที่แย่มาก อยากให้ติดป้ายเตือนแจ้ง และมีการปรับเกิดขึ้น ทุกวันนี้ไม่กล้าลงสระเลย คิดว่าเสลดมันคงลอยไปลอยมาอยู่ในสระ

คือผมต้องการยกเลิกการใช้fitness fitstอะครับ พอดีไม่ได้ไปเล่นเลย ผมเลยหาคนที่สนใจ ผมจะได้ทำข้อตกลง โอนสิทธิ์ให้ ครับ fitness first สาขาที่ผมใช้บริการอยู่ที่ฟิวเจอร์รังสิตครับ เสียค่าโอน1000ครับ ที่เหลื

พอดีอยากเล่นโยคะ ฟายอ่าค่ะเลยอยากสอบถามคนที่เรียนว่ามัน เป็นอย่างไรบ้าง

พอดีว่าช่วงนี้การเงินเราตึงๆ บวกกับเรียนหนักไม่มีเวลาไปฟิตเนสเลยค่ะ สามารถยกเลิกสัญญา ได้มั้ย ระยะเวลาสัญญา1ปีค่ะ เราพึ่งเล่นไปได้ประมาณ2เดือนค่ะ บวกกับช่วงนี้เรากลับบ้านเกิดบ่อยค่ะเลยไม่ค่อยมีเวลาด้

พอดีได้สัมภาษณ์งานค่ะ เลยอยากสอบถามวิธีการเดินทางไปบริษัท Advice ถ้าจากตัวเมืองปทุมธานี มีรถเมล์สายไหนบ้างคะ และถ้าจากฟิวเจอร์รังสิต ต้องขึ้นสายไหนบ้างเหรอคะ คร่าวๆลองดูในแมพแล้ว งงมากเลยค่ะ ไม่เคยไ

สวัสดีคับ เราหนัก70 อยากลดหุ่น ลดนน.มากๆ เพราะรู้สึกว่าอ้วนเกินไป หลายๆคนบอกเราสมส่วนค่ะ tt เดิมทีเราเป็นคนปวดหลังอยู่แล้วค่ะ น่าจะปวดหมอนรองกระดูก เราอยากถามทุกคนที่เคยลดน้ำหนักว่า เล่นยังไงไม่ให้ปวด