หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะแก้ปัญหา ขีจักรยานแล้ว เจ็บก้น ยังไงได้บ้างครับ....
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ขี่จักรยานมาได้ปีกว่าๆ มาตอนนี้ ดันเจอปัญหา คือเจ็บก้น อย่างแรงครับ เลยอยากทราบว่า พอมีวิธีทุเลา ปัญหาการเจ็บก้นได้บ้างมั๊ย...
ใช้เบาะซิลิโคน มาแล้ว แต่สุดท้ายก็เจอปัญหาเดิม คือเจ็บก้น ตอนนี้เลยต้องจอดไว้ชั่วคราวแล้วเปลี่ยนไปวิ่งแทน สลับกับการขี่จักรยาน
เวลาขี่ตอนนี้ก็ต้องสลับ ก้นซ้าย ขวา เวลาขี่ .55
และ เบาะแบบนุ่มๆ ราคา ไม่โหดมาก มียี่ห้อใหนแนะนำบ้างครับ เพราะคันนี้ ใช้เบาะเดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มือใหม่ขอคำแนะนำครับ ปั่นจักรยาน ปวดตรงกระดูกก้น กับปวดต้นขาครับ
ผมมือใหม่หัดขี่ครับ เพิ่งซื้อเสือหมอบมาได้ 5 วันปั่นวันแรก เจ็บก้นเลยครับ ปั่นไปทำงานทุกวัน ระยะทาง 6 กิโลเมตร ไปกลับรวม 12 กิโลเมตร ลองหาในเนต อ่านๆดูมีคนบอกว่า 1.แรกๆ เจ็บเดียวก็หาย ให้ลองปรับระยะอ
ผีห้องเครื่อง
ขี่แล้วเจ็บก้นมากเลย แนะนำเบาะนุ่มๆหน่อยครับ
เพิ่งถอย nirone7 มา เบาะติดรถเดิม Sanmarco ขี่สนามเขียว 1 รอบ ก้นระบมไปหมดเลย ผ่านไปหลายวันแล้ว ตอนนี้ก็ยังเจ็บอยู่ คันเก่าของผมรถราคาไม่แพง แต่จับดูแล้วรู้สึกเบาะนุ่มกว่ามาก เวลาขี่ก็ไม่เจ็บก้นมากเหม
สไรินนื
ปั่นจักรยาน ปวดก้นมาก เดินแทบไม่ได้เลยค่ะ ToT
เริ่มออกกำลังกายตอนเย็นด้วยการปั่นจักรยาน แรกๆไม่เท่าไหร่ หลังๆเริ่มเจ็บก้น ปวดตรงหว่างขา บริเวณก้นกับตรงนั้นอ่ะค่ะ เดินขาถ่างเลยช่วงนี้ ลองคลำๆดูมีก้อนแข็งๆ บวมๆ กดแล้วปวดมว๊ากก ไม่น่าใช่ฝีค่ะ เพร
dne
ถามสาวๆค่ะ ปั่นจักรยานแล้วเจ็บตรงนั้นมาก ป้องกันยังไงดีคะ
วันนี้ไปขี่จักรยานข้างนอกครั้งแรกค่ะ ระยะทาง 43 กิโล ตามคำออดอ้อนของคุณสามีที่บอกว่ารู้สึกดีมากที่เราออกไปปั่นด้วย อยากให้ออกไปปั่นด้วยกันอีกค่ะ เหนื่อยแทบขาดใจเลยค่ะ เพราะปกติก็เคยขี่ก๊องแก๊งในหมู่บ
LittleRain~
มหากาพย์ ***รีวิวกางเกงปั่นจักรยาน*** พร้อมรูปประกอบเพียบ
สวัสดีค่ะ แนะนำตัวก่อนนะคะ เจ้าของกระทู้เริ่มปั่นจักรยานแบบจริงจังเมื่อต้นปี 2560 ก่อนหน้านั้นก็ปั่นบ้าง แต่ไม่จริงจัง แต่พอมีเวลาตอนเย็นก็ได้เข้าร่วมก๊วนจักรยาน แล้วเริ่มปั่นจริงๆจังๆ ตั้งแต่บัดนั้นเ
สมาชิกหมายเลข 3973630
ปั่นจักรยานออกกำลังกาย แต่มีปัญหากับก้นตัวเอง
ผมสูง 170 หนัก 92กก. ใช้จักรยาน LA ธรรมดาๆขี่ออกกำลังกาย แต่มักเจ็บบริเวณ(รู)ก้น เนื่องด้วยเป็นริดสีดวง มีเบาะแบบไหนที่ช่วยให้เจ็บน้อยลง เวลาปั่นไม๊ครับ
lunaticfire
ไดอารี่คนเจ็บเข่า#3 ... ปัญหาตามหลังอาการบาดเจ็บ
ต่อจากไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ซึ่งเขียนไปแล้ว 2 ตอน https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 วันนี้เป็นตอนที่ 3 ครับ สำหรับคนที่รักการวิ่งแล้วไม่ได้วิ่งนี่เป็นเรื่องใ
norapob
ไปลองจักรยานเสือภูเขาที่ร้านมา น้ำหนักไปลงที่มือเยอะมากๆ เป็นเรื่องปกติไม๊ครับ
พยายามลองทำให้น้ำหนักไปลงที่ส่วนก้นกับขาแล้ว แต่ด้วยความที่ท่าขี่นั้นต้องก้ม น้ำหนักเลยไปอยู่ที่มือเยอะมาก กลายเป็นมือต้องมาแบกน้ำหนักตัวไว้พอสมควร ลองแปบเดียวรู้สึกเจ็บมือไม่สบายเอาซะเลย ทั้งๆเบาะก็
Purity
รบกวนสอบถามเรื่องเบาะจักรยานแบบทุเลาอาการเจ็บก้นหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะทุกท่าน เอ๋เพิ่งเริ่มหัดปั่นจักรยาน ใช้จักรยานประเภทเสือภูเขา เพราะแถวบ้านมีเนินเยอะ และมีปัญหาเรื่องเจ็บก้นเวลาที่จะต้องปั่นไปเกินระยะจาก 20 กิโล โดยเฉพาะวันอาทิตย์ที่จะปั่นไปเที่ยวกันไกลสั
ตำไทยใส่พริก2เม็ด
ทำยังไงให้ปั่นจักรยานไกลๆ โดยไม่ปวดไข่ครับ หรือนักปั่นเขาก็ปวดกันแต่เขาอดทนเก่งครับ?
ตอนนี้ปั่นจักรยาน merida big.nine xt2 ที่รับมรดกต่อจากพี่ชายมาอีกที พี่ชายก็ไม่รู้เรื่องอะไรเลย ซื้อเพราะโดนป้ายยา จอดทิ้งไว้ครึ่งปีไม่ได้ปั่นอีกเลย ผมเลยเริ่มปั่นเพราะเห็นแก่ของฟรี แต่ปัญหาคือไม่มีคว
สมาชิกหมายเลข 6638022
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 120
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะแก้ปัญหา ขีจักรยานแล้ว เจ็บก้น ยังไงได้บ้างครับ....
ใช้เบาะซิลิโคน มาแล้ว แต่สุดท้ายก็เจอปัญหาเดิม คือเจ็บก้น ตอนนี้เลยต้องจอดไว้ชั่วคราวแล้วเปลี่ยนไปวิ่งแทน สลับกับการขี่จักรยาน
เวลาขี่ตอนนี้ก็ต้องสลับ ก้นซ้าย ขวา เวลาขี่ .55
และ เบาะแบบนุ่มๆ ราคา ไม่โหดมาก มียี่ห้อใหนแนะนำบ้างครับ เพราะคันนี้ ใช้เบาะเดิม