ปั่นจักรยานออกกำลังกาย แต่มีปัญหากับก้นตัวเอง

พยายามลองทำให้น้ำหนักไปลงที่ส่วนก้นกับขาแล้ว แต่ด้วยความที่ท่าขี่นั้นต้องก้ม น้ำหนักเลยไปอยู่ที่มือเยอะมาก กลายเป็นมือต้องมาแบกน้ำหนักตัวไว้พอสมควร ลองแปบเดียวรู้สึกเจ็บมือไม่สบายเอาซะเลย ทั้งๆเบาะก็

“ริดสีดวงทวาร” กับ “มะเร็งลำไส้ใหญ่” มักมีอาการคล้ายกัน โดยเฉพาะ “เลือดออกทางทวาร” แต่จริง ๆ แล้วมีจุดต่างที่สำคัญมากที่ควรสังเกตครับ 👇 --- 🌿 ริดสีดวงทวาร (Hemor

ช่วยแนะนำจักรยาน Hybrid สำหรับขี่ทั่วไปให้หน่อยค่ะตอนนี้มองไว้จริงๆมีงบอยู่แค่ 5,000 บาท มองตัวริเวอร์ไซด์ 100 หรือไม่ก็ตัวริเตอร์ เอฟเฟค ไม่แน่ใจตัวไหนควรซื้อกว่ากันคะปกติปั่นแค่ออกกำลังกายเบาๆแล้วก็

จัดมาแบบนี้ จะเสียจักรยาน ไหมคะ ขัางใต้มีสปริงด้วย