หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานแล้วเจ็บก้นทำไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
จักรยาน
สุขภาพกาย
ปั่นทีไร อุนจิไม่ออกทุกที แถมด้วย ริดซี่ อีกตะหาก
ทรมานมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
ตอนแรกใช้เบาะจักรยานปกติปั่นไม่ได้เพราะเราตัวใหญ่ หนัก 130 กก.
พอเปลี่ยนมาใช้เบาะใหญ่เจ็บก้นถึงขั้นถ่ายไม่ออกเป็นอาทิตย์
กางเกงจักรยานก้อใช้
ใครก็ได้ช่วยหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[หมอบมือใหม่] ระยะทาง1××km กับอาการเจ็บก้น ควรทำยังไงดีคับ !!!
ระยะทาง1××km กับอาการเจ็บก้น ควรทำยังไงดีคับ !!! ปั่นระยะทางครั้งละ 30KM -40KM จะเริ่มทรมานมากช่วงผ่าน 20KM แรก หลังจากนั้นต้องทนปั่น ลุกบ้าง ขยับบ้าง ปั่นได้ไม
BONE4
ทำไม เบาะเสือหมอบ เสือภูเขา ถึงออกแบบมาให้คนปั่นเจ็บตูดครับ รู้สึกมันนั่งสบายสู้แม่บ้านไม่ได้
เวลาปั่นจักรยานพวกนี้ เหมือนนั่งอยู่บนไม้เเข็งๆแหลม เรียว มันจะออกแบบอย่างงี้ไปเพื่ออะไรไม่ทราบ คงเพื่อให้คนเสียเงินเพิ่มต้องไปชื้อกางเกงพิ เศษ ชื้อเบาะเจล อะไร
สมาชิกหมายเลข 748157
มีเทคนิคตั้งเบาะไม่ให้ แสบก้นไหมครับ
อย่างรู้ครับ พอจะมีเทคนิคตั้งเบาะไหม ไม่ให้เจ็บก้นไหม เพราะเห็นบางคนปั่นกัน 3-4ชม. ไม่เจ็บ (ผมถามเค้า) ผมปั่นประมาณ 1ชม. ก็จะเริ่มเจ็บแล้ว แต่ปั่นได้มากสุดประมา
สมาชิกหมายเลข 1883926
ปั่นจักรยานออกกำลังกาย แต่มีปัญหากับก้นตัวเอง
ผมสูง 170 หนัก 92กก. ใช้จักรยาน LA ธรรมดาๆขี่ออกกำลังกาย แต่มักเจ็บบริเวณ(รู)ก้น เนื่องด้วยเป็นริดสีดวง มีเบาะแบบไหนที่ช่วยให้เจ็บน้อยลง เวลาปั่นไม๊ครับ
lunaticfire
ขับมอเตอร์ไซค์นานๆแล้วเจ็บก้นควรแก้ไขยังไงดีครับ?
ขับในเมืองได้สักพักก็เริ่มเจ็บนิดๆแต่ไม่เป็นไรทนไหว แต่พอขับออกทริปทางไกลทีไรเจ็บก้นทุกที ทางเลือกที่คิดไว้คือ 1. เอาเบาะไปเสริมฟองน้ำให้นุ่มขึ้นจะได้นั่งสบายๆ
สะเทินน้ำสะเทินบก
ปั่นมาร่วมเดือน ก้นยังเจ็บบบบ
คืิอเพิ่งเริ่มปั่นเสือภูเขา ไซส์จักรยาน15" สูง160Cm. ปั่นมาร่วมเดือน ยังเจ็บก้นอยู่เลยครับ ปรับตำแหน่งเบาะก็แล้ว ก็ยังเจ็บ ล่าสุดเมื่อวานไปซื้อเจลหุ้มเบาะ
กรรมกรVIP
ปั่นจักรยานแล้วเจ็บก้น ทำอย่างไรดี
ปั่นจักรยานแล้วเจ็บก้นค่ะ เป็นจักรยานที่เหมือนในฟิตเนสค่ะ ปั่นอยู่กับที่ ปั่นได้ 10 นาทีก็เจ็บก้นค่ะ ใส่กางเกงวอร์มธรรมดาค่ะ ทำอย่างไรดีคะ
nervous
ถามเรื่องเบาะจักรยานเสือหมอบ
รบกวนสอบถามเรื่อง เบาะจักรยานเสือหมอบค่ะ เดิมเราใช้ Allez 2015 เบาะเดิม ใช้ดีมากไม่เจ็บก้นปั่นไปร้อยกิโลก็โอเค มีปัญหาว่าเปลี่ยนรถเป็น Bianchi Impulso แล้วเบาะต
หัวใจนักท่องเที่ยว
เคยปวดขี้ที่ไหนทรมานสุดในชีวิต
ผมเคยบนรถตู้ ที่คนแน่น และนั่งเบาะหลังสุด จะบอกคนขับให้แวะปั้มก็กลัว เป็นอะไรที่ทรมานมากกกกกกกก
สมาชิกหมายเลข 9232618
สอบถาม ทำไง ถึงจะทนปั่นจักรยานทางไกล ได้นานๆ 300 กม/ ราว15 ชม ไม่เจ็บก้น ครับ
เคยปั่นได้ราวๆ 235 กม แต่ คราวนี้ จะ ทำให้ได้ 300 ครับ กางเกงตัวเก่า ใช้มา ราวๆ 5 ปี ครับ ( มี 2 ตัว ถ้าใส่ซ้อนกัน น่าจะ ร้อนมาก )
สมาชิกหมายเลข 947435
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
จักรยาน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานแล้วเจ็บก้นทำไงดี
ทรมานมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
ตอนแรกใช้เบาะจักรยานปกติปั่นไม่ได้เพราะเราตัวใหญ่ หนัก 130 กก.
พอเปลี่ยนมาใช้เบาะใหญ่เจ็บก้นถึงขั้นถ่ายไม่ออกเป็นอาทิตย์
กางเกงจักรยานก้อใช้
ใครก็ได้ช่วยหน่อย