▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เพื่อนๆในพันทิปลดน้ำหนักกันยังไงบ้างครับ
ทั้งวิ่ง อดอาหารเย็น แต่เช้า-กลางวันฏ้กินปกติ แต่มันไม่ยักลงเลย มีแต่ขึ้นหรืออาจเท่าเดิมเป็นยังงี้ตลอด
แล้วพอดีมีสอบเลยหนุดพักไปช่วงนึง(ยาวเลยแหละครับ) และตอนนี้จะกลับมาใหม่ เลยอยากถามว่ามีธีลดน้ำหนักกันยังไงบ้าง