เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

การเดินขึ้นบันได

คือผมอยากทราบเรื่องการเดินขึ้นบันได คือรู้ว่ามันเป็นการออกำลังกายแบบหนึ่ง  แต่ผมอยากถามว่า ถ้าเราเดินขึ้นเกือบทุกวัน ตั้งแต่เด็ก เข่ามันจะเสื่อมเร็วเปล่า หรือ มันจะดีขึ้น แล้วถ้าวิ่งขึ้นจะดีกว่าเดินขึ้นไหม อยากรู้ข้อดีข้อเสียการเดินขึ้นบันไดหน่อยครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 708910

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่