ผมเพิ่งจะเริ่มเล่นฟิตเนส พี่ ๆ เพื่อน ๆ น้องๆ มีไรจะแนะนำบ้างมั้ยอ่าครับ

หลังจากที่ปล่อยตัวเองมานาน ถึงเวลาที่ต้องออกกำลังกายบ้างแล้ว
ตัวผมจริง ๆ ชอบที่สุดคือว่ายน้ำ แต่แถวบ้านไม่ค่อยมีสระว่ายน้ำดีดี
ก็เลยไปสมัครเป็นสมาชิก ฟิตเนส ที่ True Fitness
เล่นที่ CTW
แต่ผมก็พึ่งไปได้ไม่กี่ครั้ง เห็นคลาสต่าง ๆ น่าสนใจ น่าเข้าดี เช่นพวก Body Balance, Body Combat, Body pump ฯลฯ
ทีนี้ผมอยากรู้ว่าคนที่พึ่งเล่นใหม่ ๆ คลาสต่าง ๆ พวกนี้จะเหมาะกับ Beginner อย่างผมรึเปล่า ถ้ามีคำแนะนำอะไรฝากแนะนำด้วยนะครับ