หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งบนลู่แล้วปวดหัวไหล่ เกิดจากสาเหตุใดครับ
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วันแรกไปไม่ปวด
วันที่สองปวด บริเวณ ช่วงหัวไหล่กับต้นคอ ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีวิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายบ้างคะ
ทำไมเวลาเราออกกำลังกายเสร็จ(ตอนเช้า) เราถึงรู้สึกปวดเมื่อยมากๆ ขอบอกก่อนนะคะว่าเราออกเช้า-เย็นครั้งละ50นาที วิ่ง+T25 เวลามาทำงานช่วงสายๆนี่เริ่มปวดตรงหัวไหล่แล้
สมาชิกหมายเลข 1249753
วิ่งบนลู่วิ่ง กับ วิ่งบนถนน แบบไหนดีกว่าหรือมีข้อเสีย
วิ่งบนลู่วิ่ง กับ วิ่งบนถนน แบบไหนดีกว่าหรือมีข้อเสียไหม อย่างตอนนี้จะลดน้ำหนัก ตอนนี้80กว่า เลือกแบบไหนดี เคยได้ยินว่า -วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า จะทำให้กล้ามเนื้ออ่อ
สมาชิกหมายเลข 4136768
ตอนเช้าก่อนตื่นนอนทุกเช้าจะปวดต้นคอ ปวดไหล่ ไม่ทราบสาเหตุมาจากอะไรครับ
ตอนใกล้เช้าจะรู้สึกปวดต้นคอมากๆ ต้องเอาหมอนออก (นอนต่อแบบไม่มีหมอน) ถึงจะดีขึ้น แต่ก็ยังปวดอยู่ จนทนไม่ไหว ต้องตื่นนอนมากนะครับ และจะปวดต้นคอ บ่า และหัวไหล่ ไปถ
สมาชิกหมายเลข 3846620
กางแขนซ้ายได้แค่ 20 องศา (อาการ Deltoid Muscle อ่อนแรง)
ผมมีปัญหากางแขนซ้ายได้แค่ 20 องศาครับ มีอาการเหมือน Deltoid Muscle แขนซ้ายอ่อนแรง (ยกมือซ้ายหวีผมไม่ได้) แต่เข้าใจว่าไม่ใช่อาการไหล่ติด เนื่องจาก(ใช้อีกมือ)ยกแข
สมาชิกหมายเลข 3616139
ปวดขมับ... สัญญาณเตือนที่สาวๆ ไม่ควรละเลย
อาการปวดขมับไม่ได้มีแค่แบบเดียว และสาเหตุก็แตกต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนค่ะ การสังเกตลักษณะการปวดจะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ถูกจุดมากขึ้น 1. ปวดขมับจากความเค
CaiJinlian
"ปวดหัวข้างเดียว" หรือ "หัวจะระเบิดเพราะไข้" แยกให้ชัดก่อนกินยาผิด!
อาการปวดหัวเป็น "สัญญาณเตือน" ที่ร่างกายส่งออกมาบ่อยที่สุด แต่หลายคนมักเหมาเข่งว่าปวดตรงไหนก็แค่กินยาพาราฯ จนบางครั้งโรคลามปามหรือเกิดผลข้างเคียงจากยา
สมาชิกหมายเลข 6377631
ใครใช้เครื่อง Hang-up ยืดกระดูกสำหรับคนปวดหลังตัวไหนดดีคะ แนะนำที
สมาชิกหมายเลข 7014457
นั่งแขม่วพุงทำงาน แต่ปวดบริเวณเอวด้านหลัง
จขกท.สูง153 หนัก51 เป็นคนมีพุงยื่นเหมือนคนท้องประมาณ3-4เดือน ตอนนี้กำลังพยายามออกกำลัง เต้นแอโรบิค แล้วก็วิ่งบนลู่วิ่งค่ะ แต่สองอาทิตย์ที่ผ่านมาไม่ได้ออกกำลังเล
แมวพุ้ย
ใครเคยเป็นต่อมน้ำเหลืองโตตรงไห้ปลาร้าข้างซ้ายบ้างค่ะ
คือ มีอาการปวดคอ บ่าไหล่ มาเป็นเดือนไม่หาย เลยใช่มือนวดบริเวณต้นคอ แล้วเจอก้อน ตรงไหลปลาร้า ข้างซ้าย เลยตัดสินใจไปหาหมอแล้วได้ทำการผ่าตัดปรากฏว่าเจอสองก้อนขนาดไ
สมาชิกหมายเลข 9268912
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งบนลู่แล้วปวดหัวไหล่ เกิดจากสาเหตุใดครับ
วันที่สองปวด บริเวณ ช่วงหัวไหล่กับต้นคอ ครับ