หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งบนลู่แล้วปวดหัวไหล่ เกิดจากสาเหตุใดครับ
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วันแรกไปไม่ปวด
วันที่สองปวด บริเวณ ช่วงหัวไหล่กับต้นคอ ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคล็บ(ไม่ลับ) แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
สวัสดีค่า ชาวออฟฟิศทั้งหลาย ที่อาจประสบปัญหาคล้ายๆกับเราคือ เวลานั่งหน้าคอมนานๆ มักจะเมื่อยตัวมาก บ่าแข็งปั๊กกดแทบไม่ลง บางวันร้าวมาที่คอจนแทบจะขยับคอไม่ได้ จนเราต้องอัดยาแก้ปวดอยู่บ่อยๆ แต่ก็นะ จะกิน
สมาชิกหมายเลข 8727943
ตอนเช้าก่อนตื่นนอนทุกเช้าจะปวดต้นคอ ปวดไหล่ ไม่ทราบสาเหตุมาจากอะไรครับ
ตอนใกล้เช้าจะรู้สึกปวดต้นคอมากๆ ต้องเอาหมอนออก (นอนต่อแบบไม่มีหมอน) ถึงจะดีขึ้น แต่ก็ยังปวดอยู่ จนทนไม่ไหว ต้องตื่นนอนมากนะครับ และจะปวดต้นคอ บ่า และหัวไหล่ ไปถึงเที่ยงๆบ่ายๆเลย เป็นแบบนี้มาเกือบค
สมาชิกหมายเลข 3846620
กางแขนซ้ายได้แค่ 20 องศา (อาการ Deltoid Muscle อ่อนแรง)
ผมมีปัญหากางแขนซ้ายได้แค่ 20 องศาครับ มีอาการเหมือน Deltoid Muscle แขนซ้ายอ่อนแรง (ยกมือซ้ายหวีผมไม่ได้) แต่เข้าใจว่าไม่ใช่อาการไหล่ติด เนื่องจาก(ใช้อีกมือ)ยกแขนซ้ายชูจนสุดแนบหูก็ไม่มีอาการเ
สมาชิกหมายเลข 3616139
ใครใช้เครื่อง Hang-up ยืดกระดูกสำหรับคนปวดหลังตัวไหนดดีคะ แนะนำที
สมาชิกหมายเลข 7014457
การปวดท้องน้อยเป็นท้องส่วนไหนของร่างกาย (มีภาพประกอบ)
การปวดท้องน้อยเป็นท้องส่วนไหนของร่างกายครับ จากละครเรื่องปวดท้องน้อย หรือ เหตุการณ์ปวดท้องน้อย เวลาเราไปแจ้งอาการให้แพทย์ ทราบ การปวดท้องน้อย หมายถึง การปวดท้องบริเวณไหนครับ และการปวดท้องน้อย เป็น
สมาชิกหมายเลข 3859047
นั่งแขม่วพุงทำงาน แต่ปวดบริเวณเอวด้านหลัง
จขกท.สูง153 หนัก51 เป็นคนมีพุงยื่นเหมือนคนท้องประมาณ3-4เดือน ตอนนี้กำลังพยายามออกกำลัง เต้นแอโรบิค แล้วก็วิ่งบนลู่วิ่งค่ะ แต่สองอาทิตย์ที่ผ่านมาไม่ได้ออกกำลังเลยค่ะ พอดีเคยอ่านเจอว่าเวลานั่งทำงาน ให้น
แมวพุ้ย
อยากออกกำลังกายแต่เล่นเท่าไหร่ก็ปวดหลังตลอด
สวัสดีคับ เราหนัก70 อยากลดหุ่น ลดนน.มากๆ เพราะรู้สึกว่าอ้วนเกินไป หลายๆคนบอกเราสมส่วนค่ะ tt เดิมทีเราเป็นคนปวดหลังอยู่แล้วค่ะ น่าจะปวดหมอนรองกระดูก เราอยากถามทุกคนที่เคยลดน้ำหนักว่า เล่นยังไงไม่ให้ปวด
สมาชิกหมายเลข 7431829
โคนลิ้นเกร็ง
จะรบกวนปรึกษาครับ อาการโคนลิ้นเกร็ง ปวดเมื่อยกราม และบริเวณต้นคอ-หัวไหล่ เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ นอน 3 ทุ่ม กว่าจะหลับ ตี 3-ตี4 หรือบางวันก็ไม่หลับ อาบน้ำไปทำงานเลย เป็นอย่างนี้มาเกือบ 2 เดือนกว่าแล้วค
Cavallo King
มีใครอยู่คอนโดห้องเหนือฟิตเนสบ้าง
พอดีกำลังจะซื้อคอนโดครับ อยากทราบว่ามีใครอยู่ห้องเหนือฟิตเนสบ้าง ได้ิยินเสียงพวกลู่วิ่ง หรือ เวท ไหมครับเท่าที่เซิสเจอ มักจะมีปัญหากับห้องใต้ฟิตเนส แต่ถ้าเป็นห้องเหนือฟิตเนสจะมีปัญหาเหมือนกันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 797989
ขอความรู้ ประสบการณ์ คำเเนะนำ ในการลดน้ำหนักค่ะ
ขอพื้นที่ เพื่อนๆที่ลดน้ำหนักสำเร็จ ช่วยเเบ่งปันประสบการณ์ ให้คำเเนะนำในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ปัจจุบัน หนัก 82 kg สูง 162 ค่ะ อายุ 32 ค่ะ ยังไม่มีมีบุตร ไม่ใช่คนอ้วนมาเเต่เดิม สมัยมหาลัยผอมค่ะ การเด
สมาชิกหมายเลข 5982247
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งบนลู่แล้วปวดหัวไหล่ เกิดจากสาเหตุใดครับ
วันที่สองปวด บริเวณ ช่วงหัวไหล่กับต้นคอ ครับ