วิ่งบนลู่แล้วปวดหัวไหล่ เกิดจากสาเหตุใดครับ

ตอนใกล้เช้าจะรู้สึกปวดต้นคอมากๆ ต้องเอาหมอนออก (นอนต่อแบบไม่มีหมอน) ถึงจะดีขึ้น แต่ก็ยังปวดอยู่ จนทนไม่ไหว ต้องตื่นนอนมากนะครับ และจะปวดต้นคอ บ่า และหัวไหล่ ไปถึงเที่ยงๆบ่ายๆเลย เป็นแบบนี้มาเกือบค

ผมมีปัญหากางแขนซ้ายได้แค่ 20 องศาครับ มีอาการเหมือน Deltoid Muscle แขนซ้ายอ่อนแรง (ยกมือซ้ายหวีผมไม่ได้) แต่เข้าใจว่าไม่ใช่อาการไหล่ติด เนื่องจาก(ใช้อีกมือ)ยกแขนซ้ายชูจนสุดแนบหูก็ไม่มีอาการเ

วันนี้ ผมก็ไปวิ่งปกติของผมเหมือนทุกวัน แต่อยู่ดีๆก็เกิดอาการปวด แบบตุ๊บๆ บริเวณหน้าแข้งข้างซ้ายอ่ะคับ แล้วลองจับดู รู้สึกมันแข็งๆ บวมนิดๆ ผมเลยต้องหยุดวิ่ง(กลัวเป็นหนัก) อยากทราบว่า มันเกิดจากอะไรหรอค

วิ่งบนลู่วิ่ง กับ วิ่งบนถนน แบบไหนดีกว่าหรือมีข้อเสียไหม อย่างตอนนี้จะลดน้ำหนัก ตอนนี้80กว่า  เลือกแบบไหนดี   เคยได้ยินว่า  -วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า จะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง เวลาวิ่งบน

ออกกำลังกายแล้วรู้รูปปวดข้อเท้าด้านซ้าย ตรงด้านข้าง รู้สึกปวดเวลาออกกำลังกาย ปกติจะเล่นเครื่องเล่นในฟิตเนส วิ่งสลับเดินบนลู่วิ่ง มายาแก้ปวดเมื่อยก็ไม่หาย เป็นมา2-3วันแล้ว ไม่ทราบว่าเป็นอะไรมากหรือเปล่

คนที่เอาสิ่งของใดๆ เช่น มือถือ หรือ แก้วน้ำ มาวางจองลู่วิ่งใน Gym/Fitness โดยที่ตัวหายไปไหนไม่รู้ ห้องน้ำ? เล่นเครื่องอื่นอยู่? ถือว่า ไร้มารยาท/ไม่มีจิตสำนึก/เห็นแก่ตัว ไหมครับ

เป็นมาตั้งแต่เย็นวันศุกร์ ตอนแรกแค่เวียนหัวอย่างเดียว มาวันนี้อาการเวียนหัวก็ไม่หาย และปวดบริเวณต้นคอ และปวดหัวข้างเดียวเพิ่มอีก สาเหตุเกิดจากอะไรครับ

จขกท.สูง153 หนัก51 เป็นคนมีพุงยื่นเหมือนคนท้องประมาณ3-4เดือน ตอนนี้กำลังพยายามออกกำลัง เต้นแอโรบิค แล้วก็วิ่งบนลู่วิ่งค่ะ แต่สองอาทิตย์ที่ผ่านมาไม่ได้ออกกำลังเลยค่ะ พอดีเคยอ่านเจอว่าเวลานั่งทำงาน ให้น