หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วนทานแครอทได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ประกันสุขภาพ
เคยอ่านที่ไหนก็จำไม่ได้นะคะ บอกว่าถ้าลดความอ้วน ห้ามทานแครอท ฟักทอง หัวเผือก มัน
ซึ่งเป็นผักที่เราชอบทั้งนั้นเลย
แต่เราก็ไม่แน่ใจว่าเราจำมาผิดหรือเปล่า เพื่อนๆว่าทานได้ไหมคะ ผักพวกนี้มีปริมาณคาร์โบ สูงใช่ไหมคะ เลยไม่ดีต่อคนที่กำลังลดความอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แครอท เป็นพืชที่ใช้กินเพื่อลดน้ำหนักดีไหมคะ
พยายามลดน้ำหนัก กำลังหาข้อมูลแครอทคะ มีใครเคยกินแครอทแทนอาหารเพื่อลดน้ำหนักบ้างคะ
royal canin
•··´`·» 7 อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่น่าหม่ำสุดๆๆ ··´`· •
สวัสดีเย็นวันศุกร์ค่ะ วันนี้เพื่อนๆ พี่ๆ หลายคนอาจมีแพลนปาร์ตี้กัน สำหรับคนที่กำลังควบคุมอาหารอยู่ ก็จัดปาร์ตี้ได้นะคะ ^^ วันนี้เลยเอาอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำกว่า 1
Chivas Mymint
กินน้ำแครอทสดทุกวันดีจริงหรือ......
เรากินน้ำแครอทสดทุกวันโดยใช้เครื่องแยกกาก ดื่มวันล่ะ 1 แก้วตอนเช้าทุกวันมีผลเสียไหมค่ะ แล้วมีน้ำอย่างอื่นที่กินดีกว่าแครอทไหมแนะนำด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1340417
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
รับประทานแครรอทดิบได้มั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับผม คือ มื้อเย็นผมจะเน้นผัก และก็ตามด้วยโยเกิร์ต แล้วแครอทดิบเนี่ย ควรทานมากหรือน้อยยังไงครับผม
สมาชิกหมายเลข 2121514
ใครมีวิธีกินฟักทองบ่อยๆ แต่ตัวไม่เหลืองมั๊ยคะ ฮึ่ย~
เราอยากลดน้ำหนักค่ะ และเห็นฟักทองมีแคลลอรี่ต่ำ แถมอิ่มดี อร่อยด้วย ก็เลยทานบ่อย แต่ทานบ่อยทีไรตัวเหลืองทุกที มือ ฝ่าเท้าจะเห็นชัดมาก อาจเพราะเราผิวค่อนข้างขาวด้
Swnz
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
ทานอาหารจีนแบบเหลา ในราคาแสนถูก !!! ที่นี่ หัวปลาหม้อไฟ ส.วังใหม่ เจริญนคร
ร้านนี้เจ็กนั่งรถผ่านหลายรอบแล้วเห็นเย็นๆมีคนนั่งทานกันเยอะมาก ร้านดูธรรมดาไม่ได้มีอะไรหวือหวา ทำให้เจ็กอยากมาค้นหาคำตอบว่าทำไมคนถึงกันเยอะ? มาที่นี่เจ็กเลยคุยก
fantastic_biggy
อยากลดน้ำหนัก เเตากินผักผลไม้ไม่ค่อยได้ ข่วยเเนะนำทีค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากลดน้ำหนัก เเต่เรากินผักได้เเค่บางชนิด เช่น ฟักทอง แครอทอะไรอย่างงี้อ่ะค่ะ ;-; ส่วนผลไม้กินเเทบไม่ได้เลยค่ะ กินได้เเต่น้ำผลไม้ ถ้ากินสดๆมันเห
สมาชิกหมายเลข 4443038
ขอเมนูฟักทองหน่อยครับ จะลดน้ำหนัก
ขอเมนูฟักทองหน่อยครับ จะลดน้ำหนัก คือชอบกินฟักทอง แล้วไปหาข้อมูลมาเค้าบอกว่า แคลรอลี่น้อย ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ที่สำคัญเรากินแล้วรู้สึกอิ่มด้วย แต่เมนูนี่จิ เราน
photomoo472
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ประกันสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วนทานแครอทได้ไหมคะ
ซึ่งเป็นผักที่เราชอบทั้งนั้นเลย
แต่เราก็ไม่แน่ใจว่าเราจำมาผิดหรือเปล่า เพื่อนๆว่าทานได้ไหมคะ ผักพวกนี้มีปริมาณคาร์โบ สูงใช่ไหมคะ เลยไม่ดีต่อคนที่กำลังลดความอ้วน