ดาราไปเล่้นพิลาทิสที่ไหน

ปกติเราเป็นสมาชิกฟิตเนสที่หนึ่งเดินทางสะดวกมากใกล้มาก เดินได้ ประมาณ5 นาทีถึงเลย และวางโปรแกรมโดยคาดิโอเช้าก่อนไปเรียน เวทตอนเย็น ซึ่งที่นี่มีแต่คลาสโยคะธรรมดา แต่ที่ตัดสินใจไม่ได้คือ พอดีมีเพื่อนแนะ

จากการละครของช่อง 3 ที่เริ่มทะยอยเปิดมามากขึ้น จะได้เห็นนักแสดงที่ถูกคัดเลือกเป็นนักแสดงนำของละคร ณเดชน์ / ญาญ่า / เจมส์ มาร์ / อแมนด้า / กลัฟ คณาวุฒิ / เก้า นพเก้า / คิมเบอร์ลี่ / อู๋ กิตติคุณ โป๊ป

ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมคะ เลยอยากจะเอาเวลาที่ว่างจากเรียนพิเศษมาใช้ให้เป็นประโยชน์เลยว่าจะลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย แล้วก็ไปเจอมาว่า พิลาทิส ช่วยลดสัดส่วนกับน้ำหนักได้ดี ก็เลยสงสัยว่าอันไหนดีกว่ากันนะคะ

อยากรบกวนสอบถามทุกท่านที่เล่นพิลาทิสค่ะ ถ้าสมมติเรียนคอร์สไพรเวท คุณครูเค้าจะออกแบบแต่ละคาบให้เหมาะสมกับเราใช่ไหมคะ หรือว่าจะเป็นในเชิงออกกำลังกายแบบเดิมซ้ำ ๆ คะ

ขอราคาไม่แพงมากค่ะ มีที่ใหนบ้าง ขอบคุณค่ะ

"ฝ้าย พีรญา" ปลื้ม! จองเต็ม 150 คิว ตัดผมหัวละ 85,000 บาท เผยราคาเป็นค่าวิชาชีพ การันตีออกแบบ-ดูแลระดับ VIP พร้อม Box Set พิเศษ . อ่านต่อที่นี่ : https://www.amarintv.com/news/entertain/5388

สนใจ ทั้งโยคะ กะพิลาทิส แต่อันไหนควรเรียนก่อนกันคะ

พอดีตอนนี้กำลังสนใจจะเล่น Pilates ค่ะ เลยอยากสอบถามข้อมูลจากคนที่เล่นอยู่ว่าเป็นอย่างไรบ้าง ช่วยให้ลีนเลยไหมคะ จริงๆอยากยกเวท แต่มีปัญหาเกี่ยวกับปวดหลัง เลยยังไม่กล้ายกค่ะ และอยากสอบถามว่าพีลาทีสต่าง

หาเพื่อนเรียนโยคะกับพิลาทิสค่ะ ตอนนี้ลังเลว่าจะเรียนที่ yoga&me หรือที่ absolute yoga ดี อยาก fit and firm สุขภาพดีค่ะ มีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนสนใจเรียนด้วยกันไหมค่ะ ไม่อยากเรียนคนเดียวเลย ถ้าสนใจรบกวนท