หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การดื่มน้ำมะเขือเทศ แทนมื้อเย็น จะช่วยลดความอ้วนได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
เราชอบดื่มน้ำมะเขือเทศ พวกดอยคำค่ะ ดื่มมาพร้อมเพื่อนๆหลายคนในห้องนี้แหละ
เพราะดื่มแล้วผิวดีขึ้นมากเลย แต่ปีใหม่นี้เราอยากลดน้ำหนักให้ลงกว่านี้สัก 6 กิโลค่ะ
แต่จะดำเนินการลดไปเรื่อยๆ ไม่รีบ
เลยอยากถามเพื่อนว่า การที่ดื่มน้ำมะเขือเทศ แทนอาหารมื้อเย็นนี่
จะช่วยลดน้ำหนัก ได้ไหมคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี
จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6668888
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
จะรู้ได้อย่างไรว่า กินน้ำตาลมากเกินไป และน้ำตาลแฝงคืออะไร ?
สิ่งสำคัญสำหรับทุกคนคือการติดตามปริมาณน้ำตาลที่บริโภค คุณอาจกินน้ำตาลมากกว่าที่คิด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจ รวมถึงโรคมะเร็ง ในช่วงไม่กี่ท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง”
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง” เช้าวันใหม่เริ่มต้นขึ้นตอนหกโมงครึ่ง เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นพร้อมกับแสงแดดแรกที่ลอดเข้ามาทางหน้าต่าง เขาไม่ใช่คนรีบตื่
RichterzZ
ใครเคยมีรอยดำใต้หน้าอกกับใต้วงแขนแบบนี้บ้างคะ มันคืออะไร
ต้องบอกก่อนเราเป็นคนอ้วนที่แบบเพิ่งมาอ้วน2-3ปีหลัง ที่น้ำหนักดีดขึ้นแบบ10-20กิโล ตอนแรกๆไม่เคยเป็นรอยแบบนี้เลย พอเป็นก็สังเกตว่ามันจะขึ้นรอยแบบนี้ช่วงที่กินหวานเยอะมากๆพอขึ้นมาก็มีรอยประมาณ2-3อาทิตมัน
สมาชิกหมายเลข 4160611
ลดน้ำหนัก 3 สัปดาห์ เกือบๆ 3 สัปดาห์ 4 กิโลครึ่ง เร็วไปไม๊คะ
คือเริ่มลดน้ำหนัก เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมาค่ะ จากประมาณ 100 กก. สูง 173 ค่ะตอนนี้ผ่านมาประมาณ 20 วัน น้ำหนักเหลือ 95.4 กก. รู้สึกว่ามันเร็วไปอ่ะค่ะ กลัวโยโย่ กิจวัตรประจำวันคือ ทานข้าวันละ 2 มื้อ ข้าวป
pinkynu
น้ำมะเขือเทศ
คือมีคนบอกว่าถ้าดื่มน้ำมะเขือเทศเป็นประจำ ผิวจะดีขึ้นใสขึ้น เลยลองซื้อมากินค่ะ แต่พอลองกินเท่านั้นแหละ อ้วกแทบพุ่งเลยอ่ะ คืออยากสอบถามว่ากินน้ำมะเขือเทศยี้ห้อไหนคะถึงจะกินง่ายๆหน่อยค่ะ😣 (ปัจจุบันเรากิ
สมาชิกหมายเลข 2596933
เกียมรับแรงกระแทกแบบแรงๆ แบบเน้นๆ บอกให้หนียังวิ่งเข้าใส่ 5555 ?
ปู๊ดก่อนเกมส์แบบไม่ไว้หน้าคนเชียร์หุ้น พายุแรงขายหุ้นมันกำลังจะมาในไม่ช้า ใครที่บอกให้สะสมหุ้นให้มันโชว์ของให้ดูก่อนค่อยเชื่อ พวกนี้ดอยทั้งนั้นแหละ 555 แรงขายจะประดาประดังเข้ามาถล่มตลาดในเร็ววันนี้ .
สมาชิกหมายเลข 8882179
น้ำมะเขือเทศดอยคำ กินแล้วหน้าบวม?
หน้าบวมมาตั้งนาน เริ่มค้นพบความจริง ว่าอาจจะมาจากดื่มน้ำมะเขือเทศทุกวัน หน้าบวมทั้งๆที่ เหงื่ออกง่ายมากๆ ออกกำลังกายทุกวันด้วย ตอนนี้ดื่มทุกวัน วันละ2กล่อง ติดมากครับ ตอนแรกดื่มให้ช่วยเรื่องผิวกับสิว
Gamoou19
ลูกชาย 3 ขวบ หนัก 12 กิโล สูง 94.5 เซนติเมตร มีแต่ทักว่าผอม
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร
สมาชิกหมายเลข 8767742
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การดื่มน้ำมะเขือเทศ แทนมื้อเย็น จะช่วยลดความอ้วนได้ไหมคะ
เพราะดื่มแล้วผิวดีขึ้นมากเลย แต่ปีใหม่นี้เราอยากลดน้ำหนักให้ลงกว่านี้สัก 6 กิโลค่ะ
แต่จะดำเนินการลดไปเรื่อยๆ ไม่รีบ
เลยอยากถามเพื่อนว่า การที่ดื่มน้ำมะเขือเทศ แทนอาหารมื้อเย็นนี่
จะช่วยลดน้ำหนัก ได้ไหมคะ
ขอบคุณค่ะ