หากจะลองนั่งสมาธิเองที่บ้าน หลังจากนั้นก็แผ่เมตตา และกรวดน้ำ จะมีขั้นตอนอย่างไรบ้างครับ

สวัสดีค่ะพอดีเราอยากเริ่มสวดมนต์ก่อนนอน เเต่พอสวดเเล้วคือเหมือนสมองเราจะเผลอไปคิดเรื่องอื่นเยอะมากเลยค่ะ บทสวดจะยังได้ผลอยู่ไหมคะ หรือไม่บางทีถ้าไม่ใจลอยก็เผลอสวดเร็วมาก เเบบนี้จะเป็นอะไรไหมคะ พยายามท

เวลาจะแผ่เมตตา หรือกรวดน้ำนั้น จำเป็นมัยต้องกล่าวเป็น ภาษา บาลีสันสกฤต อย่างเช่น เราไม่กล่าว อะหัง สุขิโตโหมิ แต่กล่าวเลยว่า ขอให้ข้าพเจ้าจงเป็นผู้มีความสุข และอื่นๆอีกแบบนี้จะได้มัยครับ

หลายปีก่อนเราเคยได้ศึกษาการเจริญวิปัสสนากรรมฐาน เคยได้ไปฝึกปฏิบัติที่วัดที่มีการสอนกรรมฐาน จำได้ว่าเดินจงกรมและมีจิตเป็นสมาธิพอสมควรรู้สึกเท้าชาๆเหมือนมีกระแสลมอ่อนๆที่เท้า แต่รู้ตัวว่าตอนนั้นสติและสม

ก่อนนั้งสมาธิต้องสวดมนต์ อย่างไรบ้าง แล้วหลังจากนั่งสมาธิเสร็จ จะแผ่เมตตา และกรวดน้ำ การแผ่เมตตาและกรวดน้ำ จะสวดมนต์ยังไงครับ ถ้าทำด้วยตัวเองที่บ้าน......

เราคิดว่าจะกลับมาสวด พระคาถาเงินล้าน ของหลวงพ่อฤาษีลิงดำ 9 จบต่อวันทุกเช้าค่ะ  อย่างน้อยฝึกสติ สมาธิ ก่อนออกจากบ้าน  ใครสวดแล้วผลเป็นยังไง มาแชร์กันได้นะคะ

คือว่าจะฝึกทำสมาธิแล้วก็สวดมนต์อะค่ะ ควรสวดก่อนนั่ง หรือนั่งก่อนสวดค่ะ ? แล้วพอแผ่เมตตาอะไรเสร็จหมด กรวดน้ำเสร็จควรเอาไปเทลงดินทันทีเลยไหมค่ะ ? พอดีว่าทำตอนกลางคืนอ่ะค่ะ ใครรู้ช่วยบอกหน่อยน้ะค้ะ ^^

จะพยายามจะทำใจให้สบาย แล้วสวดมนต์ แผ่เมตตา. กรวดน้ำ ให้ศัตรูหรือคนที่ชอบด่าว่า กลั่นแกล้งเรา ผลบุญจะทำให้เค้าเลิกยุ่ง. เลิกจองเวรจองกรรมกับเราไหมครับ. อยากรู้ว่าผลจะเป็นยังไงครับ

เราเป็นคนที่ชอบอ่านหนังสือสวดมนต์มาก ซึ่งเนื้อหาในหนังสือสวดมนต์จะมีเกี่ยวกับเรื่องบาปบุญคุณโทษเรื่องหลักธรรม และมีบทสวดมนต์พาหุงมหากาอิติปิโสด้วย แต่ที่สงสัยอย่างนึงก็คือหนังสือสวดมนต์ที่เขาพิมพ์แจกฟ