หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้องมินี่เล่นเอาเลืดเลย
กระทู้สนทนา
จักรยาน
ไม่มีอะไรครับพาน้อง Miyata RidgeRunnerไปเที่ยวอุทยานแห่งชาติมาขาไปเกิดอุบัติเหตุ
ระหว่่างลงเขาที่km/hrเจอพวกรวดและหินที่ไหล่ทาง แค่ถลอกแถวๆขาก้นแขน
และไหล่ระวังด้วยน๊ะครับลงเขาเร็วติต้องดีนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอนวดเขาแยกออกไหมระหว่างกล้ามกับพังผืด
คือเราเป็นสายยิมนะคะ ออกกำลังบ่อย เป็นคนมีกล้ามค่ะ แต่ไม่ได้ชัดมากถ้าไม่เบ่ง เรื่องมีอยู่ว่าเราไปนวดค่ะ ปกติก็นวดบ่อย รอบนี้เปลี่ยนร้าน ไปนวดคอบ่าไหล่ ตอนก่อนจะนวดก็บอกแล้วว่าไม่หนักมาก เพราะอยากผ่อนค
สมาชิกหมายเลข 2204362
ตอนนี้ห้ามขับเร็วเกิน 90 km/hr เลิกอนุโลม 110 แล้วหรือครับ
ทางหลวงระหว่างจังหวัดเช่น ทร1 ปกติผมขับรถไม่เกิน 110 km/hr ผม set ความเร็วเตือนที่ 100 km/hr จะวิ่งประมาณ 90 ถึง 110 km/hr ตามจังหวะขึ้นลงเนิน แต่เห็นมีคนโดนใบสั่งวิ่งเกิน 90 km/hr ที่ความเร็วประมาณ 9
สมาชิกหมายเลข 763556
จักรยานกำลังปั่นไปด้วยความเร็ว 30 km/hr โดนรถซูปเปอร์คาร์ชน ด้วยความเร็ว 120 km/hr กับ โดนรถปิ๊กอัพชนด้วยความเร็วเท่ากัน
จักรยานกำลังปั่นไปด้วยความเร็ว 30 km/hr โดนรถซูปเปอร์คาร์ชน ด้วยความเร็ว 120 km/hr กับ โดนรถปิ๊กอัพชนด้วยความเร็วเท่ากัน หลังจากเกิดเหตุการณ์ใน ภาพที่ 1 กับ ภาพที่ 2 1. จะเกิดผลลัพธ์อะไรตามมาครับ หมาย
MisterToon
ตะลอนไปเรื่อยๆ ฝ่าลมหนาว แสงแดด ไปดูหินกัน ^^ กับ DTRACKER 150
หลังทานข้าวเที่ยงเสร็จแล้ว....ประมาณบ่ายโมง มีแสงแดดรำไร ตัดกับหมอกบางๆ อากาศเย็นสบาย ประมาณ 22-25 องศา แต่จังหวะลมพัดมา ก็เล่นเอาหนาวถึงไขสันหลังกันเลยทีเดียว มีจังหวะว่างจากการทำงานซัก 2-3 ชั่วโมง
neo-freeman
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
การโฟกัสกล้ามเนื้อ การเล่นฟอร์มให้ถูกต้อง
คือพอดีลองฝึกเล่นเวทเทรนนิ่งเองที่บ้านโดยใช้ดัมเบลค่ะ รู้สึกว่าเวลาเล่นท่า มันไม่ค่อยโดนจุดที่อยากให้โดนค่ะ เช่นเวลาเล่น RDL อยากโดนก้นแต่ไปโดนขาด้านใน พอเล่นเองมันจัดฟอร์มไม่ถูก เวลาฝึกpush up ตำแหน่
สมาชิกหมายเลข 6489315
มิ้นท์ I Roam Alone เล่าเหตุการณ์ระทึก หลังประสบอุบัติเหตุรุนแรงที่เนปาล
แฟนคลับใจหาย มิ้นท์ I Roam Alone เล่าเหตุการณ์ระทึกหลังประสบอุบัติเหตุรุนแรง ตกจากหลังม้าขาติดอยู่ที่พักเท้า โดนลากไปกับพื้นที่เนปาล วันที่ 4 พฤษภาคม 2568 มีรายงานว่า "มิ้นท์" มณฑล กสานติกุ
ทาสแมว
แบบนี้ผมจะเป็นอะไรไหม
คือผมขับสกู๊ตเตอร์ ประมาณ 10 km/h แล้วเราเกิดล้มขึ้นมา อาเราบอกว่าเรานอนไปประมาณ 10 วิ แต่ที่เรานอนนาน เรานึกได้ว่า เรากำลังคิดว่าเกิดอะไรขึ้น แผลมีตรงเท้า เลือดออก ตรงไหล่ถลอก ส่วนหน้าผาก เรารู้สึกว่
สมาชิกหมายเลข 8220242
อยากทราบความเหมาะสมในการลบไหล่ทางรถจักรยานยนต์หน่อยครับเส้นเลียบด่วนไปวัชรพล
ปกติจะให้เส้นทางนี้เป็นเส้นทางหลัก สภาพเดิมคือ เลนรถยนต์ 2 มอเตอร์ไซค์ 1 วันดีคืนดี พี่แกลบเส้นขาวไหล่ทางออก แล้ว เติมรถยนต์เป็น 3 จริงๆทั้งเส้นเลย ช่วยสร้างปัญหารถติดเพิ่มขึ้นมากเพราะแย่งกันไป ไม
soniqer
แก่แต่ไม่แก่ EP.23 : ท่าบอดี้เวท เพื่อสร้าง Posture ร่างกาย ให้กลับมาเป็นหนุ่มสาวอีกครั้ง
ในวันที่ Posture ร่างกายเสียทรงไป ทั้งจากอายุที่มากขึ้น และจากการไม่ดูแลเอาใจใส่ร่างกายที่ถูกต้อง เชื่อว่า หลายคนอาจจะเคยทดลองปรับ Posture ร่างกายตามช่องยูทูปมาแล้ว แต่ไม่ว่าจะทำอย่างไรก็ไม่เห็นผล หรื
LamoonMan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้องมินี่เล่นเอาเลืดเลย
ระหว่่างลงเขาที่km/hrเจอพวกรวดและหินที่ไหล่ทาง แค่ถลอกแถวๆขาก้นแขน
และไหล่ระวังด้วยน๊ะครับลงเขาเร็วติต้องดีนะครับ