รบกวนสอบถามท่านผู้มีประสบการณ์ค่ะทำอย่างไรถึงจะได้ไข่ใบโตและสมบูรณ์คะ

วันที่29 ธันวานี้ คุณหมอนัดอัลตร้าซาวด์ดูไข่ค่ะ อยากให้ไข่ออกมาสมบูรณ์จะต้องทานอะไรเพิ่มบ้างคะหรือจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไร ตอนนี้ดิฉันกินไข่เป็ดเปลือกสีเขียว นม และแบรนด์ อยู่ค่ะ