ถามผู้ที่ปฏิบัติธรรมเป็นประจำหน่อยครับ
ส่วนตัวเมื่อก่อนผมเป็นคนไม่ได้มีศาสนา หรือมีความเชื่ออะไรเป็นมั่นเป็นเหมาะในใจ ไม่เคยสวดมนต์ ไม่เคยทำสมาธิ จนมาช่วงนี้ที่ผมเป็นโรคนอนไม่หลับ และได้รับการแนะนำให้ทำสมาธิ สวดมนต์ก่อนนอน ผมจึงเริ่มทำและทำมาได้สักพักแล้ว (นอกจากนี้มีฝึกโยคะ โยคะนิทราด้วยครับ) ผลคือนอนหลับดีขึ้น แต่ผมพบว่าวันไหนก็ตามที่ผมลืมสวดมนต์ ผมเหมือนกับจะถูกผีอำทุกครั้งก่อนนอน จะเกิดขึ้นในช่วงที่ร่างกายเข้าภวังค์ ขยับตัวไม่ได้โดยที่ยังได้ยินเสียงรอบตัว อาจจะเห็นภาพหน้าใครไม่ทราบผุดลอยขึ้นมาข้างหน้า เป็นภาพขาว-ดำ หรือฝันร้ายซ้ำๆ กันโดยไม่ว่าจะพยายามดึงสติและทำให้ตนเองตื่นขึ้นก็ไม่สามารถทำได้ทันที ต้องใช้เวลาสักพักใหญ่ๆ ส่งผลทำให้คืนนั้นผมจะนอนหลับไม่เต็มอิ่มครับ
คำถามของผมคือ
1. ผมควรที่จะเลิกทำสมาธิหรือเลิกสวดมนต์ดีไหมครับ สิ่งเหล่านี้มันจะหายไปไหม? เพราะเมื่อก่อนผมไม่เคยมีสัมผัสในเรื่องเหนือธรรมชาติแบบนี้เลย มาเป็นก็ตอนที่เริ่มทำนี่แหล่ะครับ
2. หรือถ้าจะต้องทำสมาธิต่อ ผมก็อาจจะไม่บริกรรมพุทธโธๆๆ นั่งเฉยๆ และเลิกสวดบทแผ่เมตตาทุกอย่างหลังทำสมาธิเสร็จ (สัพเพ สัตตา สะทา โหตุ อเวรา สุขะชีวิโณ) ไม่แน่ใจว่าจะสามารถช่วยผมได้ไหมครับ?
3. การเริ่มปฏิบัติสมาธิและสวดมนต์ของผม กลายเป็นการบังคับให้ผมต้องทำไปตลอดหรือเปล่าครับ? เพราะถ้าไม่ทำก็จะโดนก่อกวนขอส่วนบุญก่อนนอนเช่นนี้เรื่อยไปหรือเปล่า??
4. มีท่านใดพบเจอปัญหาเฉกเช่นเดียวกับผมไหมครับ?
เพราะพวกสัมภเวสีอะไรนั่น (ถ้ามีจริง) มันได้สร้างความรำคาญและรบกวนการนอนผมมากครับ
กราบขอบพระคุณอย่างสูงสำหรับคำแนะนำครับ เพราะผมเองก็ไม่ทราบว่าจะไปปรึกษาเรื่องแบบนี้กับใครดี
ทำสมาธิแล้วสวดมนต์ทำให้ผมเห็นผี ผมควรทำต่อหรือไม่ครับ
ส่วนตัวเมื่อก่อนผมเป็นคนไม่ได้มีศาสนา หรือมีความเชื่ออะไรเป็นมั่นเป็นเหมาะในใจ ไม่เคยสวดมนต์ ไม่เคยทำสมาธิ จนมาช่วงนี้ที่ผมเป็นโรคนอนไม่หลับ และได้รับการแนะนำให้ทำสมาธิ สวดมนต์ก่อนนอน ผมจึงเริ่มทำและทำมาได้สักพักแล้ว (นอกจากนี้มีฝึกโยคะ โยคะนิทราด้วยครับ) ผลคือนอนหลับดีขึ้น แต่ผมพบว่าวันไหนก็ตามที่ผมลืมสวดมนต์ ผมเหมือนกับจะถูกผีอำทุกครั้งก่อนนอน จะเกิดขึ้นในช่วงที่ร่างกายเข้าภวังค์ ขยับตัวไม่ได้โดยที่ยังได้ยินเสียงรอบตัว อาจจะเห็นภาพหน้าใครไม่ทราบผุดลอยขึ้นมาข้างหน้า เป็นภาพขาว-ดำ หรือฝันร้ายซ้ำๆ กันโดยไม่ว่าจะพยายามดึงสติและทำให้ตนเองตื่นขึ้นก็ไม่สามารถทำได้ทันที ต้องใช้เวลาสักพักใหญ่ๆ ส่งผลทำให้คืนนั้นผมจะนอนหลับไม่เต็มอิ่มครับ
คำถามของผมคือ
1. ผมควรที่จะเลิกทำสมาธิหรือเลิกสวดมนต์ดีไหมครับ สิ่งเหล่านี้มันจะหายไปไหม? เพราะเมื่อก่อนผมไม่เคยมีสัมผัสในเรื่องเหนือธรรมชาติแบบนี้เลย มาเป็นก็ตอนที่เริ่มทำนี่แหล่ะครับ
2. หรือถ้าจะต้องทำสมาธิต่อ ผมก็อาจจะไม่บริกรรมพุทธโธๆๆ นั่งเฉยๆ และเลิกสวดบทแผ่เมตตาทุกอย่างหลังทำสมาธิเสร็จ (สัพเพ สัตตา สะทา โหตุ อเวรา สุขะชีวิโณ) ไม่แน่ใจว่าจะสามารถช่วยผมได้ไหมครับ?
3. การเริ่มปฏิบัติสมาธิและสวดมนต์ของผม กลายเป็นการบังคับให้ผมต้องทำไปตลอดหรือเปล่าครับ? เพราะถ้าไม่ทำก็จะโดนก่อกวนขอส่วนบุญก่อนนอนเช่นนี้เรื่อยไปหรือเปล่า??
4. มีท่านใดพบเจอปัญหาเฉกเช่นเดียวกับผมไหมครับ?
เพราะพวกสัมภเวสีอะไรนั่น (ถ้ามีจริง) มันได้สร้างความรำคาญและรบกวนการนอนผมมากครับ
กราบขอบพระคุณอย่างสูงสำหรับคำแนะนำครับ เพราะผมเองก็ไม่ทราบว่าจะไปปรึกษาเรื่องแบบนี้กับใครดี