มีพุงเหมือนคนท้องทำไงดีคะ

คลอดลูกคนที่สองมาได้แปดเดือนแล้วค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลดลงเลย แถมปัญหาสำคัญคือพุงกลมๆด้วย กลมเหมือนท้องอีกคน ขอวิธีการลดพุงแบบรวดเร็วจากทุกๆคนด้วยนะคะ ซิทอัพไม่ไหวเลยค่ะ ปวดหลังมากๆ ขอบคุณนะคะ

คือ ก่อนหน้านี้ก็มีพุงบ้างตามประสาคนมีเนื้อมีนวลอยู่แล้วอ่ะนะ ( นี่เขียนเข้าข้างตัวเองมาก 55 ) แต่ตอนนี้รู้สึกมันเยอะขึ้นมากแบบเห็นได้ชัดเลย อึดอัด เกลียดพุงตัวเองเลย ซื้อเสื้อมาใหม่แบบเช้บกะเด๊ะมาก ต

ลดพุงยังไงดีคะ ตอนนี้อ้วนที่พุงมากค่ะ ไม่ได้ท้อง ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะเราอายุ 18 ปีค่ะตอนนี้ท้องอยู่ เรากับแฟน ไม่รู้เรียกแฟนได้มั้ย ส่วนตัวเค้าเป็นคนเรียนหนักค่ะจะมีเวลาให้เราน้อยมากๆ แต่ช่วงดึกๆหลังเที่ยงคืนเค้าจะมาหาเราที่บ้านบ้างค่ะ ช่วงสอบที่บ้านเค้าจะเก็บ

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

เราป้องกันด้วยการกินยาคุมค่ะลืมกินประมาณ2วัน แต่แฟนไม่ได้ป้องกัน แล้วประจำเดือนขาดไปหลายวัน รู้สึกท้องมีพุงน้อยๆ(ปกติเราเป็นคนผอมค่ะไม่มีพุง)มีอาการหน่วงๆท้อง เจ็บบ้างบางครั้งแล้วก็ฉี่อยู่บ่อยๆ เลยสงส

สวัสดีค่ะคือว่าหนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ค่ะเวลาแต่งตัวจะไม่มั่นใจมากๆเพราะเป็นคนมีพุงหน่อยค่ะเคยใส่กางเกง3ส่วนกันครอบแล้วเอวปลิ้นเล็กน้อยพออยู่บ้านก็ให้เสื้อสายเดียวกางเกงขาสั้นแต่ก้นแตกค่ะพ