หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลงพุง ! ลดไม่ได้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลอดลูกคนที่สองมาได้แปดเดือนแล้วค่ะ
แต่น้ำหนักไม่ลดลงเลย
แถมปัญหาสำคัญคือพุงกลมๆด้วย กลมเหมือนท้องอีกคน
ขอวิธีการลดพุงแบบรวดเร็วจากทุกๆคนด้วยนะคะ
ซิทอัพไม่ไหวเลยค่ะ ปวดหลังมากๆ
ขอบคุณนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนผอมมาก แต่มีพุง ลดพุงยังไงไม่ให้น้ำหนักลดคะ
สูง 167 หนัก 50 ค่ะ แต่ลงพุงมากเหมือนคนท้อง อยากลดพุงมากเลยคะ แต่กลัวว่าคาร์ดิโอหนักน้ำหนักจะลดลงอีก(กว่าจะขึ้นมายากมาก พอขึ้นก็ดันลงพุง) แต่ออกเฉพาะส่วนเช่นซิท
แล้วไงใครแคร์
อยากทราบอาการของเลือดล้างหน้าเด็กค่ะ
คือแบบนี้ค่ะ ปจด เราไม่มา2เดือนแร้ว ไปซื้อที่ตรวจมา2ครั้ง ก็ไม่ท้อง เลยไปตรวจที่โรงบาลก็ไม่ท้อง น้ำหนักก้เพิ่มขึ้น พุงก็ใหญ่ขึ้น ไม่รุ้ว่ากินเก่งแร้วลงพุงหรือท้
สมาชิกหมายเลข 1405281
เบิร์นหน้าท้องควรจะควบคู่ไปกับสร้างกล้ามท้องมั้ยครับ
คือพอดีผมอ้วนลงพุง น้ำหนักอยู่ที่ 68-69 สูง 176 เลยอยากที่จะ ลด พุง แต่ไม่รู้ควรจะทำอันใหนก่อนหรือทำไปพร้อมๆกัน เพราะเห็นหลายๆคนบอกว่า ซิทอัพหรือสร้างซิกแพคไปก็
สมาชิกหมายเลข 3509698
ท้องโตเหมือนคนท้อง ถ้าไปหาหมอจะมีตรวจวิธีใดบ้าง
คือตอนนี้เริ่่มรู้สึกกังวลแล้วค่ะ เพราะช่วงนี้น้ำหนักลด แต่มีพุงที่โตเหมือนคนท้อง ก็เข้าใจว่าอ้วนด้วยค่ะ แต่ท้องมันจะแข็งๆกลมๆ จุกเสียด ปวดประจำเดือนด้วยค่ะ แต่
ชีวิตที่เป็นไปไม่ได้
ลอด สังเกตุมีอะไรเคลื่อนไหวอยู่ในพุง
เมียฝากถามมาครับ. ว่า คลอดลูกแฝดมาได้ 3 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักลดลงเท่ากับก่อนท้องแล้ว แต่บริเวณพุง ผิวหนังหย่อนมาก เวลานอนหงายสังเกตุว่า บริเวณพุง แถวสะดือ จะทีกา
ryobaman
ขอทราบวิธีลดน้ำหนัก แบบออกกำลังกาย ใครมีเท็กนิกดีๆบอกหน่อยครับ
ขอทราบวิธีลดน้ำหนัก แบบออกกำลังกาย ใครมีเท็กทิกดีๆบอกหน่อยครับ ผมสูง 176 หนัก 83 มีลงพุง พุงใหญ่มากครับ แล้วตอนนี้มีอาการปวดหลัง ด้วย ไปหาหมอ หมอบอกว่า กล้ามเนื
Chsuk04
ซิทอัพมาสองสัปดาห์แล้ว เพิ่งมารู้สึกปวดท้อง ควรพักหรือฝืนทำต่อคะ
จขกท.เป็นคนรูปร่างอวบนิดๆ สูง163หนัก50 แล้วก็ลงพุงด้วยค่ะ รับไม่ได้มากๆเวลานั่งแล้วเห็นพุงเป็นลูกๆ เวลาว่างก็ไม่ค่อยจะมี แต่ก็พยายามหาเวลาออกกำลังกาย เกือบสองสั
เหมยลี่ตามหาคุณลุง
คนท้องกะคนอ้วนลงพุงดูยังไง
วันนี้ไปบ้านเพื่อนมา เพื่อนทักท้องป่าว??? ดูท้องกลมๆดูอ้วนขึ้นเลยอยากรู้คะว่าคนท้องกะคนมีพุงลักษณะท้องจะเหมือนกันไหมในช่วงเดือนแรก
สมาชิกหมายเลข 4362011
รู้แต่ไม่รักษา = พกระเบิดเวลาไว้ในตัว “นิ่วในถุงน้ำดี” อันตรายกว่าที่คิด
รู้แต่ไม่รักษา = พกระเบิดเวลาไว้ในตัว! “นิ่วในถุงน้ำดี” อันตรายกว่าที่คิด 📍 หลายคนมักเข้าใจว่าอาการ..ปวดท้อง เป็นเพียงเรื่องธรรมดา แต่ในบางครั้ง “อาการปวดท้องบ
VEJTHANI HOSPITAL
อาการเจ็บปวดเรื้อรัง
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ สภาพเราตอนนี้ก็เป็นไปตามหัวข้อที่ตั้งเลยค่ะ เรามีปัญหาเรื่องเข่าค่ะ น้ำหนักตัวเยอะด้วย ตอนนี้ปวดเข่ามาก เป็นๆหายๆ เวลาปวดก็กินยาระงับปวด เคยไป
สมาชิกหมายเลข 9138671
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลงพุง ! ลดไม่ได้
แต่น้ำหนักไม่ลดลงเลย
แถมปัญหาสำคัญคือพุงกลมๆด้วย กลมเหมือนท้องอีกคน
ขอวิธีการลดพุงแบบรวดเร็วจากทุกๆคนด้วยนะคะ
ซิทอัพไม่ไหวเลยค่ะ ปวดหลังมากๆ
ขอบคุณนะคะ