หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลงพุง ! ลดไม่ได้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลอดลูกคนที่สองมาได้แปดเดือนแล้วค่ะ
แต่น้ำหนักไม่ลดลงเลย
แถมปัญหาสำคัญคือพุงกลมๆด้วย กลมเหมือนท้องอีกคน
ขอวิธีการลดพุงแบบรวดเร็วจากทุกๆคนด้วยนะคะ
ซิทอัพไม่ไหวเลยค่ะ ปวดหลังมากๆ
ขอบคุณนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนผอมมาก แต่มีพุง ลดพุงยังไงไม่ให้น้ำหนักลดคะ
สูง 167 หนัก 50 ค่ะ แต่ลงพุงมากเหมือนคนท้อง อยากลดพุงมากเลยคะ แต่กลัวว่าคาร์ดิโอหนักน้ำหนักจะลดลงอีก(กว่าจะขึ้นมายากมาก พอขึ้นก็ดันลงพุง) แต่ออกเฉพาะส่วนเช่นซิทอัพต่างๆ รู้สึกว่าดีแค่หลังออก หลังจากน
แล้วไงใครแคร์
อยากทราบอาการของเลือดล้างหน้าเด็กค่ะ
คือแบบนี้ค่ะ ปจด เราไม่มา2เดือนแร้ว ไปซื้อที่ตรวจมา2ครั้ง ก็ไม่ท้อง เลยไปตรวจที่โรงบาลก็ไม่ท้อง น้ำหนักก้เพิ่มขึ้น พุงก็ใหญ่ขึ้น ไม่รุ้ว่ากินเก่งแร้วลงพุงหรือท้อง หรืออะไร จนเมื่อคืนปวดท้อง และก็มีเล
สมาชิกหมายเลข 1405281
ท้องโตเหมือนคนท้อง ถ้าไปหาหมอจะมีตรวจวิธีใดบ้าง
คือตอนนี้เริ่่มรู้สึกกังวลแล้วค่ะ เพราะช่วงนี้น้ำหนักลด แต่มีพุงที่โตเหมือนคนท้อง ก็เข้าใจว่าอ้วนด้วยค่ะ แต่ท้องมันจะแข็งๆกลมๆ จุกเสียด ปวดประจำเดือนด้วยค่ะ แต่ปวดยังงี้มาตลอดอยุ่แล้ว พอเห็นข่าวที่
ชีวิตที่เป็นไปไม่ได้
น้ำหนัก 40 แต่เอว/พุงใหญ่เหมือนป่องเหมือนท้อง!?
ช่วยด้วยค่ะะะ เราขอคำแนะนำจากผู้รู้ทุกๆคน ที คือปัญหาของเราเนี่ยเป็นคนที่ทานอะไรก็ลงพุงซ่ะส่วนใหญ่ เลยต้องการลดพุง/เอวค่ะ!! เราเป็นคนที่ร่างกายสมดุล แต่พุงใหญ่มากกกแค่ม.2วัดรอบเอวได้ตั้ง27 TT เพื่อนๆเ
สมาชิกหมายเลข 6796120
ดื่มน้ำหวานบ่อย เพิ่มความเสี่ยงโรค "นิ่วในไต"
ดื่มน้ำหวานบ่อย เพิ่มความเสี่ยงโรค "นิ่วในไต" 📣 ในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจไม่ทันสังเกตว่าพฤติกรรมง่าย ๆ เช่น การดื่มน้ำน้อย หรือ การดื่มเครื่องดื่มรสหวานแทนน้ำเปล่า เช่น ชานม กาแฟหวาน น้ำอัดล
VEJTHANI HOSPITAL
ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?
เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน
สมาชิกหมายเลข 9160225
อยากได้เทคนิคการสอบปฏิบัติรด.ผู้หญิงค่ะ
หนูสูง 154 หนัก 54 ค่ะ ตอนนี้ คือหนูเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4ปีนี้หนูได้ไปสอบปฏิบัติรด.ค่ะ หนูดันพื้นผ่าน ซิทอัพผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านค่ะ วิ่งใช้เวลาวิ่ง 4 นาทีหนูวิ่งไปแล้ว 6 นาทีกว่าซึ่งตอนวิ่งหนู
สมาชิกหมายเลข 9151381
ลอด สังเกตุมีอะไรเคลื่อนไหวอยู่ในพุง
เมียฝากถามมาครับ. ว่า คลอดลูกแฝดมาได้ 3 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักลดลงเท่ากับก่อนท้องแล้ว แต่บริเวณพุง ผิวหนังหย่อนมาก เวลานอนหงายสังเกตุว่า บริเวณพุง แถวสะดือ จะทีการเคลื่อนไหว เหมือนมีตัวอะไรดิ้นอยู่ด้าน
ryobaman
ออกกำลังกายลดหน้าท้องหลังผ่าคลอดแบบไหนดีที่จะเห็นผลได้
เป็นคุณแม่ผ่าคลอดมา 9 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักคงค้างอยู่ที่ 10 กิโลค่ะขึ้นมาจากตอนหยุดให้นม 5 กิโลค่ะ โดยส่วนตัวคิดว่าแผลหายแล้วค่ะเพราะไม่เจ็บไม่ปวดแล้ว ตอนนี้ไปทำงานเสื้อผ้าที่มีอยู่ใส่ไม่ได้เลยค่ะ ที่แ
สมาชิกหมายเลข 4266433
น้อยใจ...อยู่กันมาจนลูก 2 แล้ว สามีชอบพูดถากถางว่าอ้วน ไม่สวย
เมื่อก่อนท้องเราผอมสูง ขาว หน้าตาก็พอไปวัดไปวาได้ ถึงไม่ได้สวยมากแต่ก็ไม่ได้ขี้ริ้วขี้เหร่อะไร ความอ้วนลงพุงมันมาตอนเรามีลูกนี่แหละคะ จากที่หนัก 47 ลูกคนแรกผ่านไปหนัก 55 โล อันนี้พอทน หน้าท้องก็เพิ่มข
สมาชิกหมายเลข 2853417
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลงพุง ! ลดไม่ได้
แต่น้ำหนักไม่ลดลงเลย
แถมปัญหาสำคัญคือพุงกลมๆด้วย กลมเหมือนท้องอีกคน
ขอวิธีการลดพุงแบบรวดเร็วจากทุกๆคนด้วยนะคะ
ซิทอัพไม่ไหวเลยค่ะ ปวดหลังมากๆ
ขอบคุณนะคะ