หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
บางขุนพรหม
ชายคา
ชานเรือน
กล้อง
โต๊ะเครื่องแป้ง
จตุจักร
พันทิป
ถนนนักเขียน
ภูมิภาค
ไร้สังกัด
หอศิลป์
มาบุญครอง
สีลม
การ์ตูน
ก้นครัว
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
เฉลิมกรุง
เฉลิมไทย
ซิลิคอนวัลเลย์
บลูแพลนเน็ต
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
ศุภชลาศัย
สยามสแควร์
สวนลุมพินี
สินธร
หว้ากอ
ห้องสมุด
กรีนโซน
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
แก็ดเจ็ต
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การยืดตัวยืดกระดูกให้สูง ถ้าเด็กทำแล้วจะไม่สูงขึ้นอีกรึเปล่าคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โยคะ
แพทย์
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
เหมือนเคยเห็นมีคนบอกว่า ถ้ายืดตัวยืดกระดูกจะทำให้กระดูกคลาย แล้วจะทำให้สูงขึ้นอีกไม่ได้อะไรซักอย่าง เหมาะแต่กับผู้ใหญ่ที่ต้องการสูง มันเป็นอย่างงี้จริงรึเปล่าคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่าโยคะ และวิธีหายใจ ช่วยคลายร้อน ลดอุณหภูมิในร่างกาย เหมาะกับหน้าร้อนมากถึงมากที่สุดในช่วงนี้!
ด้วยอุณภูมิที่ร้อนระอุ จนแทบจะละลาย อาบน้ำเสร็จเหงื่อก็ออกแล้วในช่วงนี้ 🥵 เรียกว่าส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจของเรามาก ๆ บางคนอาจรู้สึกวิงเวียน เวียนหัว หงุดหงิด อารมณ์ขึ้นง่าย แน่นอนค่ะ เพราะร
immuhaha
โยคะแล้วสูงขึ้น เพราะกระดูกสันหลังยืด แต่ทำไมตอนเย็นของทุกวันไม่เตี้ยลงเหมือนเดิม
เหมือนปกติคนเราตอนเช้าจะสูงขึ้น เพราะกระดูกสันหลังคลายตัว และกลับมาเตี้ยเหมือนเดิมตอนเย็นๆของทุกวัน เพราะข้อต่อกระดูกสันหลังชิดกันเหมือนเดิม แต่เห็นมีคนบอกว่าโยคะแล้วสูงขึ้น 2-3 เซนติเมตร กระดูกยืดเห
สมาชิกหมายเลข 4051387
แก้ปวดตึงขายืดเส้นขาด้านใน หน้าขา 2 ท่า โยคะBy ครูต๊อก
สื่อชุดนี้ขอนำเสนอการออกกายบริหารที่เรียกว่า โยคะชุดเล็ก สำหรับนักสร้างบารมี เป็นการยืดเหยียดคลายเส้นพร้อมกับการหายใจอย่างถูกวิธี คือ ลึกและยาว ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจน
สมาชิกหมายเลข 715730
การบิดขี้เกียจ ยืดร่างกายก่อนลุกจากที่นอน
อยากสอบถามว่าการบิดขี้เกียจ หรือยืดร่างกายก่อนลุกจากที่นอน มีอันตรายต่อข้อต่อหรือกระดูกอย่างไรบ้างคะ มีเพื่อนเรียนหมอที่ต่างประเทศ บอกว่าเวลาจะลุกจากที่นอนไม่ควรบิดขี้เกียจ เพราะทำบ่อยๆ ข้อต่อจะหลวม
สุภาพสตรีอ้วน
วอนผู้รู้ช่วยมาตอบให้หนูหน่อยนะคะ 🥹
สวัสดีค่ะ เรามีบ้านอยู่ที่ราชบุรีบ้านหลังนี้สร้างเสร็จตอนเราเกิดพอดีเมื่อพ.ศ 2541 เราอยู่บ้านหลังนี้ได้ประมาณ 2 ปี แล้วได้ย้ายไปอยู่กรุงเทพยาวเลย ประมาณ 15 ปี ด้วยความที่อิ่มตัวเลยตัดสินใจ
สมาชิกหมายเลข 2685423
ส่วนสูง
ทุกคนครับตอนนี้ผมสูง 172-173 อายุ 16 เคยคำนวณความสูงกลางคือ 175 ไปหาหมอหมอบอกโตได้อีก 10 เปอร์เซ้น น่าจะหยุดโตตอน18 อยากสูงให้ได้ 183-185 เป้นไปได้ไหมคับ ตอนนี้โดดเชือดตอนเย็น
สมาชิกหมายเลข 7266693
ปัจจุบันไอจีแคปหน้าจอแล้วยังแจ้งเตือนรึเปล่าครับ
ผมยัง งง ครับ ว่าตอนนี้ไอจียังแคปหน้าจอแล้วเเจ้งเตือนรึเปล่า ผมไปนั่งอ่าน มีคนบอกว่า ยังแจ้งเตือนครับกับอีกคนก็บอกว่าไม่แจ้งเตือนแล้ว เลยคับสนครับ อยากถามผู้รู้หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8044280
การรักษาอาการปวด คอ บ่า ไหล่ หลัง แขนชายกไม่ขึ้น นิ้วล็อค ด้วยตนเอง
ขอแบ่งปันประสบการณ์ การรักษา อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ด้วยตนเองหน่อยน่ะค่ะ ด้วยอาชีพนักวิจัยและนักพัฒนาที่ทำมาทั้งชีวิต ทำให้นั่งทำงานหน้าคอมฯ และใช้โทรศัพท์มือถือทั้งบันเทิงทั้งงานต่อเนื่องยาวนาน แบกเป้หน
สมาชิกหมายเลข 8029107
ยืดขาตรงไม่ได้ เหมือนย่ออยู่ตลอดเวลา
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 15 ประมาณ 2 ปีที่แล้ว ตอนนั้นเป็นช่วงโควิด โรงเรียนให้เรียนออนไลน์อยู่บ้าน ช่วงนั่นผมติดเกมมาก แล้วเวลาเล่นเกมจะมีท่าประจำอยู่ คือ ยกขาสองข้างขึ้นมาไว้เป็นเก้าอี้ คล้ายๆท่านั่ง
สมาชิกหมายเลข 8035950
กระดูกปิดแล้วใช้โยคะเพิ่มความสูงได้อีกไหม
โยคะ ยืดตัว อะไรแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 3407594
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โยคะ
แพทย์
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การยืดตัวยืดกระดูกให้สูง ถ้าเด็กทำแล้วจะไม่สูงขึ้นอีกรึเปล่าคับ