▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ส่วนสูง
อยากสูงให้ได้ 183-185 เป้นไปได้ไหมคับ ตอนนี้โดดเชือดตอนเย็น วันละ 1000 โยคะยืดตัวตอนเช้า พยายามนอนก่อน4 ทุ่ม ข้อนี้ยากมาก
เป้นไปได้ไหมคับ อยากสูง 185 เลย ขอบคุนคับ