หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
บางขุนพรหม
ศุภชลาศัย
การ์ตูน
ซิลิคอนวัลเลย์
เฉลิมไทย
พรหมชาติ
สยามสแควร์
ดิโอลด์สยาม
กล้อง
พันทิป
เฉลิมกรุง
ถนนนักเขียน
ภูมิภาค
ไร้สังกัด
มาบุญครอง
สีลม
ชายคา
ก้นครัว
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
จตุจักร
ชานเรือน
โต๊ะเครื่องแป้ง
บลูแพลนเน็ต
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
สวนลุมพินี
สินธร
หว้ากอ
ห้องสมุด
กรีนโซน
หอศิลป์
บางรัก
กรุงโซล
แก็ดเจ็ต
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
T25 ชุดนึงมีกี่แผ่นคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
FOCUS T25 (T25)
สั่งซื้อมานับได้สิบแผ่นแต่เห็นรูปในเนตเหมือนมีสิบเอ็ดแผ่น อยากทราบว่าจริงๆๆๆๆชุดนึงมีกี่แผ่นคะขอบคุณค่ะ หมายถึงดีวีดีหน่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แผ่นแท้ Focus T25 หาได้จากที่ไหนคะ?
เห็นคนพูดๆกันมานาน เลยอยากจะลองเล่นดูบ้าง แต่ว่าถ้าเป็นไปได้ก็อยากจะได้แผ่นแท้ค่ะ สามารถหาซื้อได้ที่ไหนคะ? แล้วราคาประมาณเท่าไหร่ ลองดูจากกระทู้อื่นๆก็มีแนะนำให้โหลดบ้าง ซื้อออนไลน์บ้าง แต่ว่าไม่มีที่
สมาชิกหมายเลข 1172970
ขอถามเกี่ยวกับ T25 หน่อยค่ะ
alpha คือในตารางมันมี lowerfocus cardio กับ lower focus ab intervals แล้วก็ ab intervals speed1.0กับspeed1.0 totalbody circuit กับ total body circuit lowerfocus แต่ในแผ่นที่ซื้อมามีแค่ lowerfocus ,sp
อิลูกเจี๊ยบ
ตารางออกกำลังกาย T25
สงสัยค่ะ ในตารางการออกกำลังกาย T25 โดยในวันศุกร์ ที่เขียนว่า Lower Focus AB Intervals หมายความว่า ในวันนี้ต้องออกกำลังกายสองชุด คือ Lower focus และอีกชุดคือ AB Intervals รวมเวลาทั้งหมดเป็น 50 นาที อั
สมาชิกหมายเลข 766772
เสื่อโยคะ หรือ แผ่นรองออกกำลังกายT25
เพิ่งได้แผ่นT25ค่ะ เห็นคำแนะนำการออกกำลังกายT25 ต้องใช้เสื่อโยคะหรือแผ่นยางรอง ค่ะ เลยอยากถามเพื่อนๆที่เล่นT25 ว่าใช้แบบไหนกันอยู่ค่ะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1093327
สวดสาธยายพระไตรปิฎกโดยพระพม่า(มุขปาฐะที่ยังหลงเหลืออยู่)
https://www.youtube.com/watch?v=J0vGNcETB0c พิจารณาให้ดี ในสมัยพุทธกาล มีสวดแบบนี้พร้อมกันนับจำนวนรูปไม่ถ้วน พร้อมกันเป็นเสียงเดียว นี่คือ เส้นทางมุขปาฐะในพม่าที่ยังคงหลงเหลืออยู่ เป็นบุญหู บุญตายิ่ง
สมาชิกหมายเลข 7524605
"หง่วงเซียวโจ่ยะ" เทศกาลโคมไฟ (สารทแรกนับจากตรุษจีน)
"หง่วงเซียวโจ่ยะ" เทศกาลที่ 2 ประจำปี 2567"หง่วงเซียวโจ่ยะ" วันเพ็ญแรกของปีนับจากตรุษจีน หรือจับโหง่วโจ่ยะ (วัน 15 ค่ำ ตามจันทรคติจีน) ปีนี้ตรงกับวันพระใหญ่ วัน
good moments
หวังหนีทหาร? ชาวพม่านับพันต่อคิวยาวหน้าสถานทูตขอวีซ่าเข้าไทย
ไทยเตรียมพร้อมรับมือหรือยัง - - - - - หวังหนีทหาร? ชาวพม่านับพันต่อคิวยาวหน้าสถานทูตขอวีซ่าเข้าไทย เริ่มแล้ว! ตั้งแต่ต้นสัปดาห์นี้ ชาวพม่าทุกชาติพันธุ์ต่อคิวยาวเหยียดหน้าสถานทูตไทยในกรุงย่างกุ้งนั
C.Moon
ออก T25 จำเป็นต้องใส่รองเท้าสำหรับเทรนนิ่งมั้ยค่ะ
เราออกกำลังกาย T25 ในห้อง เท้าเปล่าแต่มีแผ่นรองโยคะ วางรองไว้ ได้มั้ยค่ะ หรือต้องซื้อรองเท้าออกกำลังกาย จริงๆค่ะ มันจำเป็นอะรไยังไงบ้างค่ะ รบกวนทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1504228
คุมอาหารแบบนี้+ออกกำลังกาย OK ยังครับ
เช้า - ขนมปังโฮววีท2แผ่น+ไข่ต้ม2ฟอง+ผักนิดหน่อย+ซอสพริก บ่าย - นมดีน่าน้ำตาล2% เที่ยง - ขนมปังโฮววีท2แผ่น+ปลาดุกย่าง+ผักนิดหน่อย บ่าย - ไข่ขาวต้ม4ฟอง เย็น - สลัดผักน้ำใส+โยเกิร์ต+อกไก่อบ100กรัม รวมน่
สมาชิกหมายเลข 1730477
รับออกแบบควรคิดราคายังไงดีคะ
รับออกแบบทำ เมนูอาหาร คิดเอง ปริ้นเอง เคลือบเอง 7ชุด ชุดนึงมี8แผ่น เอามาเคลือบติดกันหน้าหลังจะกลายเป็น4แผ่น ซื้อห่วงมาใส่เองอีก แล้วก็มีแผ่นย่อยอีก5แผ่น เป็นเขียนว่า ช้อนจานบริการตัวเอง 1 แผ่น wifi ..
สมาชิกหมายเลข 5242191
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
T25 ชุดนึงมีกี่แผ่นคะ