"ถึงเวลาเอาจริง!! กับการลดน้ำหนักเสียที เอาใจช่วยผมด้วยนะครับ ปัจจุบันน้ำหนักผมอยู่ที่ 100.4 kg. ครับ..

สวัสดีครับ..เพื่อน ๆ ชาวพันทิป

ก่อนอื่นแนะจำตัวก่อนครับ ผมฟีมครับ

ปัจจุบันผมน้ำหนักอยู่ที่ 100.4 kg. รู้สึกอึดอัดมากและสุขภาพไม่ค่อยดีเลยครับ
พยายามลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้วครับ ทั้งยา อดอาหาร เข้าคอร์ส ก็ไม่สำเร็จซะที

ยังไงผมจะมาอัพเดทข้อมูลเรื่อย ๆ นะครับ เป็นกำลังใจให้ผมด้วย

ฟีม....