สูง 155 ควรจะหนักเท่าไรดีคะ ตอนนี้หนัก 45 ค่ะ

กระทู้คำถาม
เราสูง 155 ค่ะ เคยหนัก 43 kg แต่คนอื่นทักว่า ผอมอ่ะคะ พอเราหนัก 44 kg เรารู้สึกอึดอัดคะ แต่คนอื่น

ก็ยังทักว่าผอมอยู่ดีอ่ะคะ  ตอนนี้เราหนัก 45 แล้ว เรารู้สึกอึดอัดตัวเองอย่างมาก พยายามลดอยู่อะคะ

เลยไม่แน่ใจว่าควรจะลดให้น้ำหนัก เหลือเท่าไรดีคะ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 4
http://pantip.com/topic/30952118/comment6

คุณจะหนักเท่าไหร่ก็ได้ตราบเท่าที่หุ่นยังดีอยู่

หุ่นดีไม่ต้องไปดูที่น้ำหนัก หนัก 45 เท่ากัน แต่รูปร่างอาจจะไม่เท่ากัน

เพราะคนที่ไขมันเยอะจะดูอ้วน กว่าคนที่มีกล้ามเนื้อเยอะ


แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ลดความอ้วน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่