สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 4
http://pantip.com/topic/30952118/comment6
คุณจะหนักเท่าไหร่ก็ได้ตราบเท่าที่หุ่นยังดีอยู่
หุ่นดีไม่ต้องไปดูที่น้ำหนัก หนัก 45 เท่ากัน แต่รูปร่างอาจจะไม่เท่ากัน
เพราะคนที่ไขมันเยอะจะดูอ้วน กว่าคนที่มีกล้ามเนื้อเยอะ

คุณจะหนักเท่าไหร่ก็ได้ตราบเท่าที่หุ่นยังดีอยู่
หุ่นดีไม่ต้องไปดูที่น้ำหนัก หนัก 45 เท่ากัน แต่รูปร่างอาจจะไม่เท่ากัน
เพราะคนที่ไขมันเยอะจะดูอ้วน กว่าคนที่มีกล้ามเนื้อเยอะ


แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สูง 155 ควรจะหนักเท่าไรดีคะ ตอนนี้หนัก 45 ค่ะ
ก็ยังทักว่าผอมอยู่ดีอ่ะคะ ตอนนี้เราหนัก 45 แล้ว เรารู้สึกอึดอัดตัวเองอย่างมาก พยายามลดอยู่อะคะ
เลยไม่แน่ใจว่าควรจะลดให้น้ำหนัก เหลือเท่าไรดีคะ