หลายคนที่มีอาการปวดหลังเนื่องจากไทำงานหนัก หรือสาเหตุจากโรคไต และกรวยไตอักเสบ วันนี้จะมาชวนเพื่อนๆ ทานน้ำปั่นที่มีสรรพคุณบรรเทาอาการปวดหลัง เนื่องจากการทำงานผิดปกติของไตามที่กล่าวมา
เป็นอีกหนึ่งสูตรจาก หนังสือ "กินเป็นลืมป่วย" โดย อ.สุทธิวัสส์ คำภา สนพ. ธรรมทัศน์
ใบโหระพา กับ แกนสับปะรด แต่วันนี้ เพิ่มความอร่อยด้วยเนื้อสับปะรด คะ ด้วยว่าวันนี้ได้สับปะรดหวานฉ่ำมา 1 ลูก จากนั้นก็น้ำไปปั่น
นี่เลยค่ะ น้ำสับปะรดปั่นกับใบโหระพา
ได้ทานคู่กับสลัดผลไม้ ทูน่าที่ได้มาจากการล้างป่าช้าในตู้เย็น
มาทานน้ำปั่่นแก้อาการปวดหลังกันเถอะ
เป็นอีกหนึ่งสูตรจาก หนังสือ "กินเป็นลืมป่วย" โดย อ.สุทธิวัสส์ คำภา สนพ. ธรรมทัศน์
ใบโหระพา กับ แกนสับปะรด แต่วันนี้ เพิ่มความอร่อยด้วยเนื้อสับปะรด คะ ด้วยว่าวันนี้ได้สับปะรดหวานฉ่ำมา 1 ลูก จากนั้นก็น้ำไปปั่น
นี่เลยค่ะ น้ำสับปะรดปั่นกับใบโหระพา
ได้ทานคู่กับสลัดผลไม้ ทูน่าที่ได้มาจากการล้างป่าช้าในตู้เย็น