🧓 เตรียมตัวตายอย่างมีสติ 🪷 รวมวิชา ก่อน-แก่-เจ็บ-ตาย death fest 2026 ☠️

เนื่องด้วยผมได้เข้าไปอ่านกระทู้

คนอายุ50+ ที่ใช้ชีวิตคนเดียวตอนนี้ ไม่ได้แต่งงานไม่มีลูกไม่มีญาติ วางแผนชีวิตในวันที่แก่ตัวลงกว่านี้กันไว้ยังไงกันบ้าง
https://pantip.com/topic/44195669

  ดูจากจำนวนคนที่เข้ามาตอบผมจึงเห็นว่ามีคนสนใจรับมือกับความป่วยไข้และความตายกันค่อนข้างเยอะ แต่ในกระทู้นั้นอาจจะให้ความสำคัญกับการเงินมากกว่าในมิติอื่น ๆ อยู่ค่อนข้างมาก

  ผมจึงอยากนำเสนอวีดีโอ รวมเนื้อหาจากเวทีเสวนา Old School ภาคทฤษฎี Death Fest 2026 วันที่ 13 - 15 มีนาคม พ.ศ. 2569 ซึ่งมีความยาวค่อนข้างมากแต่คิดว่าน่าจะครอบคลุมเนื้อหาที่น่าสนใจต่าง ๆ ค่อนข้างเยอะ โดยเพื่อน ๆ ที่สนใจสามารถเลือกดูหัวข้อที่สนใจตาม time stamp ที่ลงไว้ในข้อความซ่อนได้เลยครับ

รวมวิชา ก่อน-แก่-เจ็บ-ตาย ตอนที่ 1 | Death Fest 2026

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้รวมเนื้อหาจากเวทีเสวนา Old School ภาคทฤษฎี Death Fest 2026 วันที่ 13 - 15 มีนาคม พ.ศ. 2569

วิชา : Re-Member | สานสัมพันธ์ ก่อนสาย..สัมพันธ์
โดย นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล อดีตนายแพทย์ทรงคุณวุฒิ กรมสุขภาพจิต

วิชา : ขอญาติบริจาคอวัยวะ | บริจาคอวัยวะเกิดขึ้นไม่ได้ ถ้าญาติไม่อนุญาต
โดย
ผศ.นพ.สุวศิน อุดมกาญจนนันท์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ผศ.พญ.ฉัตรอรุณ ริมสุขเจริญชัย ศัลยแพทย์หัวใจ และที่ปรึกษาด้านการจัดทำลิ้นหัวใจ โรงพยาบาลเมดพาร์ค
มัลลิกา สิทธิสาร หัวหน้าศูนย์ประสานงานการรับบริจาคและปลูกถ่ายอวัยวะ โรงพยาบาลราชวิถี กรมการแพทย์

วิชา : Palliative Care ฉบับอยู่ตัวคนเดียว
โดย
รศ.นพ.ฉันชาย สิทธิพันธุ์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ผศ.พญ.เรือนขวัญ กัณหสิงห์ ภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัว คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี
พญ.ชญานิศ ยอดเพชร นายแพทย์ชำนาญการ โรงพยาบาลพุทธชินราช พิษณุโลก
วิชา : เหตุเกิดจากความเหงา | การดูแลผู้สูงวัยในโลกที่ความเหงาเพิ่มขึ้น
โดย
พญ.ยินดี บุญตรา จิตแพทย์ สถาบันเวชศาสตร์สมเด็จพระสังฆราชญาณสังวรเพื่อผู้สูงอายุ
ดร.โสภาวรรณ วิทย์ดำรงค์ วิทยากร กระบวนกร นักวิจัย
อรอุมา อินทฉาย ผู้อำนวยการศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุ บ้านบางละมุง จังหวัดชลบุรี

วิชา : 20 คำถามมะเร็ง | ที่จะเปลี่ยนความกลัวเป็นความเข้าใจ
โดย
รศ.นพ.สุรศักดิ์ ลีลาอุดมลิปิ รักษาการผู้อำนวยการโรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
พญ.จอมธนา ศิริไพบูลย์ ผู้อำนวยการศูนย์มะเร็งวิทยา และอายุรแพทย์มะเร็งวิทยา
พญ.พิมชนก พัฒนยินดี แพทย์สาขาโรคระบบหายใจและเวชบำบัดวิกฤต โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
นพ.วรวัฒน์ แสงวิภาสนภาพร หัวหน้างานอายุรกรรมทางเดินอาหาร โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์

วิชา : โกงความไต เทคนิคหนีตายจากโรคไต | เรื่องอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต ไม่ได้มีแค่คำว่า ‘ห้ามกิน’ แต่คือโจทย์ยากของการบาลานซ์ชีวิต
โดย
ภักษ์ภัสสร สระฉันทพงษ์ นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
ดร.นุติ หุตะสิงห เชฟและนักวิทยาศาสตร์ทางอาหาร

วิชา : ตายแล้วไปไหน | ความเชื่อ พิธีศพ และโลกหลังความตายของ 7 กลุ่มชาติพันธุ์
โดย
รศ.ดร.ประสิทธิ์ ลีปรีชา คณะสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
ผศ.ดร.องค์ บรรจุน อาจารย์ประจำคณะวัฒนธรรมสิ่งแวดล้อมและการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ
มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

00:00:00 01 Re-Member  สานสัมพันธ์ ก่อนสาย..สัมพันธ์
01:01:55 08 ขอญาติบริจาคอวัยวะ
01:55:19 04 Palliative Care ฉบับอยู่ตัวคนเดียว
03:15:40 09 เหตุเกิดจากความเหงา
04:15:12 10 20 คำถามมะเร็ง
05:21:00 11 โกงความไต
05:58:04 12 ตายแล้วไปไหน

รวมวิชา ก่อน-แก่-เจ็บ-ตาย ตอนที่ 2 | Death Fest 2026

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้รวมเนื้อหาจากเวทีเสวนา Old School ภาคทฤษฎี Death Fest 2026 วันที่ 13 - 15 มีนาคม พ.ศ. 2569

วิชา : Policy Forum : เมืองแบบไหน ให้เราอยู่ดี-ตายดี
วรรณา จารุสมบูรณ์ ประธานมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาชุมชนกรุณา และผู้ก่อตั้งกลุ่ม Peaceful Death
ผศ.ดร.ณัฏฐพัชร สโรบล ภาควิชานโยบายสังคม การพัฒนาสังคมและการพัฒนาชุมชน คณะสังคมสงเคราะห์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
อดิศักดิ์ กันทะเมืองลี้ รองผู้อำนวยการศูนย์ออกแบบและพัฒนาเมือง (UddC-CEUS)
ผศ.พญ.ฐิติมา ว่องวิริยะวงศ์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

วิชา : Palliative Care ในเด็ก | เด็กน้อยก็มีสิทธิ์เลือกชีวิตของตัวเอง
ปิยะภรณ์ เหล่าสุทธิ (คุณแม่น้องวิน-ภาสวิน ตันตินิติ)
อ.พญ.โรจนี เลิศบุญเหรียญ อาจารย์ประจำสาขาวิชากุมารเวชบำบัดวิกฤต ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
ผศ.พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร อาจารย์แพทย์ด้านเวชศาสตร์วัยรุ่น ภาควิขากุมารเวชศาสตร์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาล รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

วิชา : สงฆ์ยามส่งด่วน | สงฆ์อาสาดูแลใจ ยามป่วยไข้-ช่วงท้ายของชีวิต โดย สวนโมกข์กรุงเทพ
พระครูธรรมรัต (ธนัญชัย เตชปัญโญ)
พระครูปลัดปรัชญา ปิยวาจาโร
พระครูสิทธิสรกิจ (พิศุทธิ์ วิสุทฺโธ) ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดสระเกศ ราชวรมหาวิหาร
ธนกร จ๋วงพานิช
พิริยะ กุลกาญจนาชีวิน Co-founder Glow Story

วิชา : เห็น • แก่ • กิน | ถาม-ตอบ เรื่องการกินของผู้สูงวัย กินอย่างไรให้ อร่อย+ดี มีความสุข โดย รสดี ลดโซเดียม
ดร.นุติ หุตะสิงห เชฟและนักวิทยาศาสตร์ทางอาหาร
ฤทัยวรรณ วงศ์สิรสวัสดิ์ ผู้กำกับ นักเขียนบท และครีเอทีฟโฆษณา

วิชา : สิทธิ การรักษา ค่าใช้จ่าย ในโลกมะเร็ง มีทางเลือกอะไรที่คนไทยควรรู้
นพ.ธนกร เจริญธนดล แพทย์อายุรศาสตร์มะเร็งวิทยา โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
นพ.ธรธเนศ อายานะ คณะแพทย์ที่ปรึกษา และที่ปรึกษาคณะกรรมการประกันภัยอุบัติเหตุและสุขภาพ สมาคมประกันวินาศภัยไทย
โทมัส ชาลส์ วิลสัน กรรมการผู้จัดการใหญ่ และประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท อลิอันซ์ อยุธยา ประกันชีวิต จำกัด (มหาชน)

วิชา : รักกันจนตาย | บทเรียนชีวิตคู่ อยู่เพื่อ ‘ตีกัน’ หรือ ‘ดีกัน’ จนวันตาย โดย ชีวามิตร
คุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์ ผู้ก่อตั้งและประธานที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ บริษัท ชีวามิตร วิสาหกิจเพื่อสังคม จำกัด
ดร.ชิงชัย หาญเจนลักษณ์ ที่ปรึกษาประธานกรรมการ บริษัท ล็อกซเล่ย์ จำกัด (มหาชน)

วิชา : สัปเหร่อ | Funeral Director 101 จิตวิญญาณของการส่งผู้ล่วงลับกับวิชาชีพอันทรงเกียรติ โดย สุริยาหีบศพ
วิโรจน์ สุริยเสนีย์ บริษัท สุริยา ฟิวเนอรัล จำกัด

วิชา : ข่าวร้าย | เมื่อความจริงมาถึงก่อนคำปลอบใจ รับฟัง-บอกต่ออย่างไร เมื่อชีวิตต้องไปต่อ
นพ.ภิญโญ ศรีวีระชัย นายแพทย์ชำนาญการพิเศษ ศูนย์บริรักษ์ ศิริราช
ศิรินทิพย์ ขัติยะกาญจน์ ประธานกรรมการมูลนิธิเครือข่ายมะเร็ง (Thai Cancer Society)
มิรา เวฬุภาค นักวิจัยอิสระด้านการศึกษาทางเลือก CEO & Founder Flock Learning และ Mappa Platform

00:00:00  13 Policy Forum เมืองแบบไหน ให้เราอยู่ดี
02:06:17 07 Palliative Care ในเด็ก
03:22:28 14 สงฆ์ยามส่งด่วน
04:18:00 15 เห็น • แก่ • กิน
05:13:52 16 สิทธิ การรักษา ค่าใช้จ่าย ในโลกมะเร็ง
06:15:31 17 รักกันจนตาย
07:06:20  18 สัปเหร่อ - Funeral Director 101
07:26:36  19  ข่าวร้าย

รวมวิชา ก่อน-แก่-เจ็บ-ตาย ตอนที่ 3 | Death Fest 2026

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้รวมเนื้อหาจากเวทีเสวนา Old School ภาคทฤษฎี Death Fest 2026 วันที่ 13 - 15 มีนาคม พ.ศ. 2569

วิชา : ญี่ปุ่นทำยังไงให้คนอายุ 100 ปี เคล็ดลับออกแบบเมืองฟูกูโอกะ เพื่อผู้ชราคุณภาพอยู่ยืนยาวถึง 100 ปี
โดย
ทาเคโอะ โอกาวะ ศาสตราจารย์เกียรติคุณแห่งมหาวิทยาลัยคิวชู และประธานโครงการ FUKUOKA 100

วิชา : ผู้ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม ดูแลเขาพร้อมดูแลใจเรา ให้ยังมีหัวใจ..ไม่ใช่แค่หน้าที่
โดย
ผศ.พญ.สิรินทร ฉันศิริกาญจน อาจารย์ประจำภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล นายกสมาคมผู้ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม
พว.ปิติพร สิริทิพากร พยาบาลผู้เชี่ยวชาญ งานการพยาบาลศูนย์วิทยาการผู้สูงอายุ ฝ่ายการพยาบาล โรงพยาบาลศิริราช

วิชา : อยู่ดี-ตายดี LGBTQIA+ อัปเดตสิทธิ ข้อกฎหมาย ฯลฯ เพื่อความหลากหลายในสังคม
โดย
ย่าตุ๊ก-ปกชกร วงศ์สุภาร์ และ ปู่กัญจน์ เกิดมีมูล
ผศ.ดร.อัครา เมธาสุข ผู้ช่วยคณบดีฝ่ายสื่อสารองค์กรและพัฒนาทรัพยากรมนุษย์
คณะวิทยาการเรียนรู้และศึกษาศาสตร์
อาทิตยา อาษา ผู้จัดการองค์กร เครือข่ายทอม ผู้ชายข้ามเพศ นอนไบนารี่ เพื่อความเท่าเทียม (TransEqual)
เคธี่ สุหงษา ผู้จัดการโครงการ มูลนิธิเครือข่ายเพื่อนกะเทยเพื่อสิทธิมนุษยชน

วิชา : การุณยฆาตเคลื่อน ความเข้าใจผิด ๆ ในเรื่องการุณยฆาต
โดย
นพ.อดิศร โวหาร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัว โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
พญ.อิสรีย์ ศิริวรรณกุลธร นักเขียนนิยายเจ้าของนามปาก แซมม่อน (Sammon) ผู้เขียนนิยายการุณยฆาต
เอกภพ สิทธิวรรณธนะ นักจัดการความรู้ กลุ่ม Peaceful Death

วิชา : มะเร็ง..บทสุดท้าย ปัจฉิมนิเทศ จบการศึกษา 14 ปี ‘วิชามะเร็ง’ ของ ออย ไอรีล
โดย
พระไพศาล วิสาโล
ไอรีล ไตรสารศรี
วิชา : Palliative Care จริง ๆ ไม่ได้แปลว่าไม่ทำอะไร
โดย
พญ.นิษฐา เอื้ออารีมิตร ผู้อำนวยการโรงพยาบาลคูน

วิชา : หมานุดแมว ความสัมพันธ์ที่เริ่มต้นจากความรัก แล้วไปจบที่ความรู้ เพื่อให้น้องกิน-อยู่กับนุดไปได้นาน ๆ
โดย
รศ.น.สพ.ดร.อรรถวิทย์  โกวิทวที นักวิจัยและที่ปรึกษาโภชนาศาสตร์สัตว์อิสระ
จารุวัฒน์ เลาหวิศิษฏ์ กรรมการบริหาร บริษัท เพ็ท โพรเทคท์ ฟู้ด จำกัด และบริษัท เพ็ท โพรเทคท์ จำกัด
นิติพงศ์ เลาหวิศิษฏ์ กรรมการบริหาร บริษัท เพ็ท โพรเทคท์ ฟู้ด จำกัด และบริษัท เพ็ท โพรเทคท์ จำกัด

วิชา : ดูแลน้องก่อนกลับดาว Palliative Care for Pet
โดย
อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม อาจารย์และสัตวแพทย์ด้านพฤติกรรมสัตว์ คณะสัตวแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
สพ.ญ.วิลาสินี ภุมรินทร์ สัตวแพทย์ประจำด้านการดูแลประคับประคอง ศูนย์นวัตกรรมดูแลและฟื้นฟูสุขภาพสัตว์เลี้ยงเพ็ททาเรี่ยม
รศ.น.สพ.ดร.อรรถวิทย์ โกวิทวที นักวิจัยและที่ปรึกษาโภชนาศาสตร์สัตว์อิสระ
นัชญ์ ประสพสิน เจ้าของเพจทูนหัวของบ่าว และร้าน Catster by Kingdomoftigers

วิชา : อยู่ยังไง เมื่อไม่มีเธอ
โดย
วิลาวัณย์ บุญเกื้อกุลวงษ์ คู่ชีวิต อ.ตุล-คมกฤช อุ่ยเต็กเค่ง
กีรติ วุฒิสกุลชัย คุณแม่แสงเหนือ
ขวัญชาย ดำรงค์ขวัญ ลูกพ่อชาติชาย ดำรงค์ขวัญ


LAST TALK by VICTORIA SUBIRANA
โดย MARIA VICTORIA SUBIRANA RODRIGUEZ, Pedagogical Adviser International Montessori Center (IMC)

00:00:00  21 ญี่ปุ่นทำยังไงให้คนอายุ 100 ปี
00:55:26 22 ผู้ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม
01:53:08 23 อยู่ดี - ตายดี LGBTQIA+
02:51:18  05 การุณยฆาตเคลื่อน
03:50:54 02 มะเร็ง..บทสุดท้าย
04:21:46 24 Palliative Care จริง ๆ
05:17:12 25 หมานุดแมว
06:15:34 26 ดูแลน้องก่อนกลับดาว
07:13:16 06 อยู่ยังไง เมื่อไม่มีเธอ
08:44:13 03 LAST TALK by VICTORIA SUBIRANA

  หวังว่าโพสต์นี้จะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อน ๆ ที่สนใจไม่มากก็น้อยนะครับ😊 เรามาเตรียมรับมือกับความตายอย่างมีสติกันเถอะ