เวลาโกรธหรือโมโหมากๆจะเผลอหลุดยิ้ม

สวัสดีค่ะ หัวข้อนี้เราต้องการคำตอบมานานแล้วว่าอาการที่เราเป็นมันเกิดจากอะไร เวลาที่ทะเราะกับคนอื่น เช่นโกรธหรือโมโหมากๆ อยู่ๆเราจะเผลอหลุดยิ้ม หรือบางครั้งก็หัวเราะออกมา ซึ่งเราไม่ได้ตั้งใจเลยค่ะ เพราะมันขัดกับความรู้สึกข้างในเรามากๆ

เคยไปอ่านทฤษฎีนึงมา แต่หาไม่เจอแล้ว เขาบอกว่าอาการนี้มันเกิดจากกลไกป้องกันตัวของเรา ตอนนั้นเราเข้าใจค่ะ แต่พักหลังๆเราจะรู้สึกสับสนกับอารมณ์ ว่าตกลงเรารู้สึกอะไรอยู่ แต่ละครั้งที่เป็นก็เกิดจาการทะเราะที่หนักมากๆด้วย มันทำให้เราจัดการความรู้สึกตัวเองไม่ถูก เพราะไม่เข้าใจมันค่ะ บางครั้งฝ่ายตรงข้ามที่พูดจาหมิ่นเหม่เรา เห็นตอนเราหลุดยิ้มหรือหลุดหัวเราะออกมา เขาจะหัวเราะตามเราตลอด แต่ไอเรานี่สิค่ะ ไม่ได้อยากหัวเราะเลยสักนิดเดียว อยากทราบว่ามีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหม หรือมันเป็นอาการทางจิต เพราะปัจจุบันก็เป็นซซ.เรื้อรังอยู่ ขอบคุณที่เข้ามาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันนะคะ🙏🏻🥹