ขนมจีนแกงเขียวหวาน + ไข่ต้ม

ผมเข้าใจครับว่า เวลาคุมน้ำตาล หลายคนไม่ได้พลาดเพราะกินเค้กหรือดื่มน้ำอัดลมทุกวันแต่พลาดจากเมนูที่เรากินมาตั้งแต่เด็กเมนูที่ดูเป็นอาหารบ้าน ๆเมนูที่เราคิดว่า “ไม่น่าหวานนะหมอ” ผมเชื่อว่าหลา

#ปลากุเลาทอดกับผัดผักบุ้ง @...มื้อกลางวันวันนี้มีปลาทอด กินหมูไก่มาตลอด..เริ่มไม่ไหว เช้านี้จึงไปตลาดอย่างเร็วไว ปลากุเลาตัวไม่ใหญ่กำลังดี แช่น้ำปลาทอดให้กรอบตาชอบนัก ผัดผักบุ้งได้กินผัก..ครบถ้วนถี่

ใช้เตาอบไมโครเวฟ ฆ่าเชื้อโรคในฟองน้ำ ได้หรือไม่ ? เคยเป็นประเด็นเมื่อหลายปีก่อน ที่มีคำแนะนำให้ "เปลี่ยนฟองน้ำล้างจานใหม่ ทุกเดือน" หลังจากการเผยแพร่ผลการศึกษาว่า ในฟองน้ำล้างจานในครัวของเรา

- ปกติ มาลำพูน ร้านประจำผม คือ ข้าวมันไก่ไทยแลนด์ อร่อย ไม่แพง .. เรียกว่า อร่อยสุด (สำหรับผม) ในละแวกนั้นละ .. แล้ววันดี คืนดี ไปเจอรีวิว ที่ไหนสักที่ เด้งขึ้นมา ก็เลยกดดูรีวิวใน google map เออ ใช้ได