ในยุคที่เราเห็นรูปเหรียญมาราธอนเต็มหน้าฟีดโซเชียลมีเดีย หรือการเช็กอินเข้ายิมกลายเป็นไลฟ์สไตล์ที่ดูเท่และน่าชื่นชม หลายคนอาจเข้าใจว่านี่คือยุคที่คนรุ่นใหม่สุขภาพดีที่สุด แต่ความจริงที่ซ่อนอยู่หลังภาพถ่าย "Finish Line" ที่สวยหรู คือ คิวหน้าห้องตรวจแผนกกระดูกและข้อที่ยาวเหยียด พร้อมสถิติที่น่าตกใจว่า "โรคคนแก่ อย่าง โรคกระดูกและข้อ" กำลังลุกลามเข้าหาคนอายุน้อยลงเรื่อยๆ
.
"สุขภาพ" ถูกยกระดับให้เป็นสินทรัพย์เชิงกลยุทธ์ และความแข็งแรงกลายเป็นสัญลักษณ์ทางสังคม เรากำลังเผชิญกับจุดเปลี่ยนสำคัญทางสาธารณสุข เมื่อปรากฏการณ์ "Young Injury" หรือการบาดเจ็บในคนรุ่นใหม่ กำลังทวีความรุนแรงจนกลายเป็นภาวะ "หนี้สินทางสุขภาพ" (Health Liability) ที่คุกคามผลิตภาพของกลุ่มคนรุ่นใหม่ ประชากรวัยทำงาน
.
📌'HYROX -วิ่งมาราธอน' คนรุ่นใหม่บาดเจ็บจากกีฬาเพิ่ม20-30%
.
นพ.ณัฐวุฒิ ไพสินสมบูรณ์ หัวหน้าศูนย์กระดูกและข้อโรงพยาบาลพระรามเก้า ให้สัมภาษณ์ “กรุงเทพธุรกิจ” ถึงแนวโน้มการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาในคนรุ่นใหม่ว่าการเปลี่ยนแปลงของกลุ่มอายุผู้ป่วยโรคกระดูกและข้อที่น่าตกใจ คือ อายุเฉลี่ยของผู้ป่วยลดลงอย่างต่อเนื่องถึง 5-10 ปี โดยกลุ่มผู้ป่วยหลักที่ต้องเฝ้าระวัง จะอยู่ในช่วงวัยรุ่นตอนปลายจนถึงวัย 20 ต้นๆ ที่เริ่มเข้าสู่สนามกีฬาอย่างจริงจังเกินพิกัด สัดส่วนการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเพิ่มขึ้นมา 20-30 % และเด็กน้อยที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา อายุเพียง 5 ขวบมารักษาโรคกระดูกและข้อจากการเล่นฟุตบอล
.
“คนรุ่นใหม่มักบาดเจ็บจากการใช้งานซ้ำๆ หรือที่เรียกว่า Overuse รวมถึงการเล่นกีฬาตามเทรนด์ยอดนิยม เช่น การวิ่งมาราธอน หรือกีฬาที่กำลังมาแรงอย่าง Hyrox ซึ่งจริงๆ การเล่นกีฬาเป็นการออกกำลังกายที่ดี แต่ปัญหาในตอนนี้ คือ หลายคนเล่นตามเพื่อน ตามอินฟลูเอนเซอร์ ตามดารา โดยที่ร่างกายยังไม่มีความพร้อม หรือพื้นฐานกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงพอ แต่ฝืนเล่นหนักเพื่อให้ทันกระแสสังคม ทำให้เกิดการใช้งานหนักเกินขีดจำกัด เกิดอุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา และนำมาซึ่งความเสื่อมก่อนวัย”
.
.
กรุงเทพธุรกิจ
https://www.bangkokbiznews.com/health/well-being/1244037
.
.
##InsightForOpportunities #กรุงเทพธุรกิจHealth
คนรุ่นใหม่ ’เล่นกีฬาหนัก- วิ่งมาราธอน-HYROX‘ บาดเจ็บพุ่ง 20-30%
.
"สุขภาพ" ถูกยกระดับให้เป็นสินทรัพย์เชิงกลยุทธ์ และความแข็งแรงกลายเป็นสัญลักษณ์ทางสังคม เรากำลังเผชิญกับจุดเปลี่ยนสำคัญทางสาธารณสุข เมื่อปรากฏการณ์ "Young Injury" หรือการบาดเจ็บในคนรุ่นใหม่ กำลังทวีความรุนแรงจนกลายเป็นภาวะ "หนี้สินทางสุขภาพ" (Health Liability) ที่คุกคามผลิตภาพของกลุ่มคนรุ่นใหม่ ประชากรวัยทำงาน
.
📌'HYROX -วิ่งมาราธอน' คนรุ่นใหม่บาดเจ็บจากกีฬาเพิ่ม20-30%
.
นพ.ณัฐวุฒิ ไพสินสมบูรณ์ หัวหน้าศูนย์กระดูกและข้อโรงพยาบาลพระรามเก้า ให้สัมภาษณ์ “กรุงเทพธุรกิจ” ถึงแนวโน้มการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาในคนรุ่นใหม่ว่าการเปลี่ยนแปลงของกลุ่มอายุผู้ป่วยโรคกระดูกและข้อที่น่าตกใจ คือ อายุเฉลี่ยของผู้ป่วยลดลงอย่างต่อเนื่องถึง 5-10 ปี โดยกลุ่มผู้ป่วยหลักที่ต้องเฝ้าระวัง จะอยู่ในช่วงวัยรุ่นตอนปลายจนถึงวัย 20 ต้นๆ ที่เริ่มเข้าสู่สนามกีฬาอย่างจริงจังเกินพิกัด สัดส่วนการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเพิ่มขึ้นมา 20-30 % และเด็กน้อยที่บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา อายุเพียง 5 ขวบมารักษาโรคกระดูกและข้อจากการเล่นฟุตบอล
.
“คนรุ่นใหม่มักบาดเจ็บจากการใช้งานซ้ำๆ หรือที่เรียกว่า Overuse รวมถึงการเล่นกีฬาตามเทรนด์ยอดนิยม เช่น การวิ่งมาราธอน หรือกีฬาที่กำลังมาแรงอย่าง Hyrox ซึ่งจริงๆ การเล่นกีฬาเป็นการออกกำลังกายที่ดี แต่ปัญหาในตอนนี้ คือ หลายคนเล่นตามเพื่อน ตามอินฟลูเอนเซอร์ ตามดารา โดยที่ร่างกายยังไม่มีความพร้อม หรือพื้นฐานกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงพอ แต่ฝืนเล่นหนักเพื่อให้ทันกระแสสังคม ทำให้เกิดการใช้งานหนักเกินขีดจำกัด เกิดอุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา และนำมาซึ่งความเสื่อมก่อนวัย”
.
.
กรุงเทพธุรกิจ
https://www.bangkokbiznews.com/health/well-being/1244037
.
.
##InsightForOpportunities #กรุงเทพธุรกิจHealth