รวมโปร ชวนทุกคนสวมรองเท้า แล้วออกมาเดิน-วิ่ง ทำ challenge แล้วรับของรางวัล ห้างทองก็มาด้วยนะ 🚶‍➡️🏃‍➡️🎉

กระทู้สนทนา

วิ่งเพื่อสุขภาพ Gadget สำหรับออกกำลังกาย สังคมผู้สูงอายุ สุขภาพกาย สังคมชาวพันทิป

มามามา กัน วันละ 99 ถาด !!!

#เตี๋ยวกะเพรา #วิ่งแลกกะเพราถาด

ยังมีเวลา ถึงวันที่ 17 ก.ค.

วิ่ง 9 กม. หรือเดิน 10,000 ก้าว

แลกรับได้เลย สถิติมีเวลา 24 ชม.

(รวมสถิติได้ เช่น เช้า 5 กม. เย็น 4 กม. แลกรับวันถัดไปได้ ภายใน 24 ชม.)

แลกรับสิทธิฺได้ทั้ง 3 สาขา เฉพาพทานที่ร้านเท่านั้น ทานไม่หมด ห่อกลับขอค่ากล่อง 10.-

___________

กะเพราถาดแจ๊คผู้ฆ่ายักษ์จุกเบาๆ

(เฉพาะหมูสับ หรือไก่ เท่านั้น)

*หมูสับ 300 กรัม

*ข้าวหอมมะลิ 500 กรัม

*ไข่ดาว 3 ฟอง

รายละเอียด พจ เตี๋ยวกะเพรา

6,000 ก้าว/วัน สุขภาพดี ✅

สสส. ชวนทุกคนสวมรองเท้า แล้วออกมาเดิน-วิ่ง วันละ 6,000 ก้าว เป็นเวลาวันติดต่อกัน สร้างนิสัยพร้อมวิ่งและชอบออกกำลังกายไปด้วยกัน แล้วเปลี่ยนก้าวเดินในแต่ละวันให้กลายเป็นของรางวัลสุดพิเศษ [img]https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png[/img]

📌ไม่ต้องสมัครล่วงหน้า เลือกชาเลนจ์แล้วเริ่มเดินได้เลย เมื่อทำครบตามเงื่อนไข ส่งหลักฐานใต้โพสต์นี้

📌สามารถเลือกชาเลนจ์เข้าร่วมกิจกกรมได้

📆 challenge 7 วัน

🎉รับกล่องข้าว พร้อมถุงผ้า สสส. จำนวน 100 รางวัล

📆 challenge 14 วัน

🎉 รับกระบอกน้ำ พร้อมถุงผ้า สสส. จำนวน 100 รางวัล

📆 challenge 21 วัน

🎉 รับพัดลมพกพา+เสื้อ พร้อมถุงผ้า สสส. จำนวน 100 รางวัล

[img]https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2b/1/16/1f4cb.png[/img] กติกาง่าย ๆ แค่...

✅ เดิน-วิ่งให้ครบตามระยะที่กำหนด 6,000 ก้าว/วัน

✅ แสดงผลการเดิน-วิ่งจากแอปฯ หรือสมาร์ทวอทช์ (เช่น Wind Training, Samsung Health, Apple Health, Starva, Nike Run Club, Suunto, Garmin หรือแอปฯ บันทึกผลวิ่งอื่น ๆ)

✅คอมเมนต์ภาพแคปยอดก้าวสะสมใต้โพสต์กิจกรรม (ระบุจำนวนวันที่เข้าร่วม 7 / 14 / 21 )

✅ พร้อมบอกเล่ากันว่า "สุขภาพดีแล้วได้อะไร"

✅ ทำครบทุกเงื่อนไข รับของที่ระลึกจาก สสส. ทันที

✅ ขอสงวนสิทธิ์ในการจำกัด 1 คนต่อ 1 สิทธิ์ เท่านั้น

🏃‍➡️ ระยะเวลาร่วมกิจกรรมได้ ตั้งแต่วันที่ 12 ก.ค. - 1 ส.ค. 69

🏃‍➡️มาทำก้าวเดินเล็ก ๆ ให้กลายเป็นก้าวแรกแห่งสุขภาพดีเพื่อชีวิตที่อยากมีไปด้วยกัน !!

เดิน 20,000 ก้าว หรือ วิ่ง 15 กม. หรือ ปั่น 69 กม. ภายใน 1 วัน

รับฟรี! ไอศกรีม Molly Ally 4 ถ้วย และ Paweenee’s Peanut Butter 100 กรัม
แลกได้ 8 สาขา ถึง 31 ก.ค. ครับ

รายละเอียด Molly

วิ่งแลก "ถั่วทองการ์เด้น" ตั้งแต่ 15 ก.ค. - 15 ส.ค.
มีทั้ง 3, 5, 7 และ 10 กม.
ผลวิ่งต้องภายใน 24 ชม. และ 1 คนแลกได้ 1 สิทธ์/วัน

วิ่งชิงทอง by ห้างทองแม่ทองสุก
เดิน 10,000 ก้าว หรือวิ่ง 6 กม. รับฟรี!! ทองคำ 0.1 กรัม
เริ่ม 15 - 22 ก.ค. แลกได้ 7 สาขา (สาขาละ 10 สิทธิ์)

แกก็แรงเกินนน! ห้างทองแม่ทองสุกจัดให้ตามคำเรียกร้อง ชวนชาวเน็ตสายฟิต (หรือจะพึ่งมาฟิตเพราะอยากได้ทอง) มาจึ้งไปด้วยกันกับแคมเปญ "วิ่งชิงทอง By แม่ทองสุก"

รอบนี้แจกจริงแบบไม่คิวซี! วิ่งจบปุ๊บ พุ่งตัวสับขาหลอกมารับสิทธิ์ได้ทันทีที่ห้างทองแม่ทองสุก 7 สาขาที่ร่วมรายการ สิทธิ์มีจำนวนจำกัดมากกกก แค่สาขาละ 10 รางวัลต่อภารกิจเท่านั้น ตลอดแคมเปญ! บอกเลยงานนี้ First-come, First-served ใครไปถึงหน้าร้านก่อน ได้ก่อน แจกหมดแล้วคือจบ ปิดตึกแยกย้าย ไม่มีเติมรายวันนะตัวเธอ!

--------------

* เลือกระดับภารกิจที่ใช่ แล้วมา "ชิงทอง" กันเลย! (นับผลต่อการวิ่ง/เดินภายใน 1 รอบการวิ่งเท่านั้น ไม่นับยอดสะสมทั้งวัน)

- ระดับที่ 1: วิ่งครบ 5,000 ก้าว หรือ ระยะทาง 3 กิโลเมตร

*แลกรับสิทธิ์ ฟรีค่าบล็อก!! 10 สิทธิ์เท่านั้น สำหรับซื้อทองคำแท่งทุกน้ำหนัก ณ วันที่มาแลกสิทธิ์ (ชำระเฉพาะค่าเนื้อทองคำตามราคาสมาคมฯ เท่านั้น คุ้มมากสำหรับคนออมทอง)

- ระดับที่ 2: วิ่งครบ 10,000 ก้าว หรือ ระยะทาง 6 กิโลเมตร

* แลกรับ ทองคำแท่ง 0.1 กรัม ฟรีทันที!! 10 สิทธิ์เท่านั้น พิเศษสุดๆ รอบนี้ได้ทองฟรี 100% โดยที่ลูกค้าไม่ต้องเสียค่าบล็อกใดๆ เพิ่มเติมทั้งสิ้น!

* กติกาและเงื่อนไขการรับรางวัล รายะเอียดดูเพิ่มใน เพจ ห้างทองแม่ทองสุก

"วิ่งแลกไก่" Puradak บรรทัดทอง
10 กม. ฟรี! หนังไก่กรอบ
15 กม. ฟรี! ไก่ Classic-S
โปรถึง 16 ส.ค. จำกัดวันละ 20 สิทธิ์ (ผลวิ่งย้อนหลังได้ 3 วัน)

จะไปแว่นท็อปเจริญ หรือไปแว่นบิวตี้ฟูล
ก็สามารถเปลี่ยนทุกก้าวของคุณ ให้กลายเป็นสิทธิพิเศษได้
กับกิจกรรม "เดินวิ่งแลกแว่นเพื่อสุขภาพ" เดือนนี้ยังได้สิทธิ์อยู่นะ