ทำงานหนักจนหมดไฟ คุณเลือก "ลาออก" หรือ "ปรับวิธีทำงาน" ก่อน?

หลายคนเคยมีช่วงที่รู้สึกหมดไฟกับการทำงาน ทั้งเหนื่อย เบื่อ ไม่มีแรงจูงใจ หรือรู้สึกว่างานไม่ตอบโจทย์ชีวิต แต่สาเหตุของ Burnout ก็แตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเงิน หัวหน้า สภาพแวดล้อม งานที่ไม่ชอบ หรือความไม่มั่นคงขององค์กร
บางคนเลือกอดทนต่อ เพราะคิดว่าเดี๋ยวก็ดีขึ้น บางคนเลือกเปลี่ยนงานทันที ขณะที่บางคนพยายามปรับวิธีทำงานหรือหาสมดุลชีวิตก่อน
ถ้าเป็นคุณ... จะเลือก "ลาออก" หรือ "ปรับวิธีทำงาน" ก่อน เพราะอะไร? และอะไรคือสัญญาณที่ทำให้คุณรู้ว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงแล้ว?