▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
มังสวิรัติ สำหรับคนชรา ลด เลี่ยง น้ำมันพืช อย่างไรได้บ้างคะ หมี่ซั่วเจ นึ่งแทนผัด ได้ไหมคะ
ไม่ได้กินมังสวิรัติทุกมื้อนะคะ อาจมีไข่ไก่ต้ม นมสด (สำหรับคนไม่แพ้นม) เสริมบ้าง
ป.ล. เห็นมีคนบอกว่า หมี่ซั่ว ออกเสียง และสะกด ว่า มี่ซั่ว ก็มีค่ะ