ใครกำลังหา วิธี แก้ อกหัก ขอแชร์วิธีมูฟออนแบบตาสว่าง เลิกวนลูปซ้ำซากเสียที!

อกหัก... ใครๆ ก็บอกว่าต้อง "ใช้เวลา"
แต่จะใช้เวลานานแค่ไหน... มันขึ้นอยู่กับว่าคุณ "เข้าใจสัจธรรม" เร็วแค่ไหนครับ

บางคนอกหัก พอได้คนใหม่ ก็ไปต่อ แต่สุดท้ายก็เลิก แล้วกลับมาเจ็บแบบเดิม วนลูปเป็นเจ้ากรรมนายเวรกันไม่จบไม่สิ้น
วันนี้ผมขอแชร์วิธีแก้ช้ำรัก ฉบับคนพูดตรงๆ ครับ

เลิกหลง "เปลือกนอก" แล้วหยุด "ปรุงแต่ง"
เวลาเรารักใคร เรามักจะเริ่มจากการ "หลงรูป" ครับ เห็นเขาหน้าตาดี บุคลิกดี... ซึ่งมันก็แค่เปลือกนอก

จากนั้นเราก็เก็บเอาภาพเขาไปนอนฝันหวาน สมองเรานี่แหละครับ ตัวดีเลย! มันจะคอย "ปรุงแต่ง" เรื่องราวไปเองจนกลายเป็นความหลง
พอเขาทิ้งไป เราก็ดันไปยึดติดกับความทรงจำและความรู้สึก (ทางธรรมเขาเรียกว่า ไปยึดติดกับ ขันธ์ 5 นั่นแหละครับ)

ยิ่งปล่อยให้ใจวนเวียนคิดถึงแต่เรื่องเก่าๆ มันก็เหมือนเอามีดมากรีดแผลตัวเองซ้ำๆ ไม่มีวันหายครับ
คนที่คุณต้องรักมากที่สุด... คือ "ตัวเอง"

จำสัจธรรมข้อนี้ไว้เลยนะครับ... คนเดียวที่จะให้ "ความสุข" กับคุณได้จริงๆ คือตัวคุณเองครับ!
อย่าเอาความสุขทั้งชีวิต ไปฝากไว้ที่เท้าของคนอื่น เกิดมาคนเดียว ตอนตายก็ไปคนเดียวครับ

เลิกฟูมฟาย แล้วกลับมารักตัวเองได้แล้ว ร้องไห้ให้พอ ปาดน้ำตา แล้วเดินไปส่องกระจก ยิ้มให้คนในกระจกเยอะๆ ครับ... คนนั้นแหละที่รักคุณที่สุด

เพื่อนๆ ในพันทิปมีวิธีดึงสติเวลาอกหักยังไงกันบ้าง? มาคอมเมนต์แชร์เป็นวิทยาทาน ให้คนกำลังเศร้าหน่อยครับ