รองเท้าส้นสูง เสน่ห์เพิ่มความมั่นใจกับสิ่งแลกเปลี่ยนที่ผู้หญิงต้องรู้

รองเท้าส้นสูงกับผู้หญิงถือเป็นของคู่กันที่ขาดไม่ได้เลยใช่ไหมคะ เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความสูงให้เราดูโปร่งหุ่นดีขึ้นทันตาเห็นแล้ว ยังช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดูสง่างามและเพิ่มความมั่นใจได้เต็มร้อย ไม่ว่าจะใส่ไปทำงาน ออกงานสังคม หรือไปเที่ยวคาเฟ่ชิค ๆ รองเท้าส้นสูงก็มักจะเป็นตัวเลือกแรก ๆ เสมอ แต่ในความสวยงามนั้น ก็มีสิ่งที่เราต้องแลกมาด้วยเช่นกันค่ะ วันนี้เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่า ข้อดีและข้อเสียของการใส่รองเท้าส้นสูงมีอะไรบ้าง เพื่อที่สาว ๆ จะได้สวยอย่างปลอดภัยค่ะ

ข้อดีที่ทำให้สาว ๆ ตกหลุมรักรองเท้าส้นสูง
เสริมบุคลิกภาพให้ดูดีและสง่างาม ทันทีที่ก้าวขึ้นไปอยู่บนรองเท้าส้นสูง ร่างกายของเราจะปรับท่าทางโดยอัตโนมัติ ทำให้หลังตรง อกผาย และไหล่ผึ่งขึ้น ส่งผลให้ภาพลักษณ์โดยรวมดูดี มีความมั่นใจ และน่าเชื่อถือมากขึ้นค่ะ
ปรับรูปร่างให้ดูเพรียวสวยและขาเรียวยาว รองเท้าส้นสูงช่วยหลอกสายตาทำให้ขาของเราดูยาวขึ้น และการเขย่งปลายเท้ายังช่วยกระชับกล้ามเนื้อน่องและสะโพก ทำให้เวลาเดินดูมีทรวดทรงองค์เอวที่ชัดเจนและสวยงามยิ่งขึ้น
ช่วยให้เสื้อผ้าดูสวยและเต็มชุดมากขึ้น ชุดบางชุด เช่น กางเกงขาบานยาว ๆ หรือชุดเดรสยาวลากพื้น หากใส่กับรองเท้าส้นแบนอาจจะดูตันหรือชายผ้าลากพื้นจนหมดสวย แต่พอได้รองเท้าส้นสูงมาช่วยเสริม ก็จะทำให้ชุดนั้นดูทิ้งตัวสวยและคอมพลีทลุคได้อย่างสมบูรณ์แบบค่ะ

ข้อเสียและภัยเงียบต่อสุขภาพที่ต้องระวัง
อาการปวดเมื่อยล้าเรื้อรัง การเขย่งเท้าเป็นเวลานานทำให้กล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวายต้องหดตัวอยู่ตลอดเวลา ส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อย น่องตึง และอาจลามไปถึงอาการปวดหลังส่วนล่างเนื่องจากกระดูกสันหลังต้องแบกรับน้ำหนักในท่าที่ไม่เป็นธรรมชาติค่ะ
ทำร้ายสุขภาพเท้าและกระดูกนิ้วเท้า รองเท้าส้นสูงส่วนใหญ่มักมีลักษณะหน้าแคบ ทำให้บีบนิ้วเท้าจนเกิดปัญหานิ้วเท้าเก นิ้วเท้าคด หรือเกิดตาปลา นอกจากนี้ การทิ้งน้ำหนักลงที่ฝ่าเท้าด้านหน้ามากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการอักเสบและเจ็บปวดบริเวณฝ่าเท้าอย่างรุนแรงได้ค่ะ
เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย การทรงตัวบนเส้นลวดหรือส้นแหลม ๆ เล็ก ๆ ย่อมยากกว่าปกติ วันไหนที่ต้องรีบเดิน เดินบนพื้นผิวที่ขรุขระ หรือก้าวลงบันได สาว ๆ มีความเสี่ยงสูงมากที่จะเกิดอาการข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง หรือล้มพับ ซึ่งอาจรุนแรงถึงขั้นเอ็นฉีกขาดได้เลยค่ะ

วิธีใส่รองเท้าส้นสูงให้สวยและเซฟสุขภาพ
หากจำเป็นต้องใส่รองเท้าส้นสูง แนะนำให้เลือกความสูงที่พอเหมาะประมาณหนึ่งถึงสองนิ้ว และเลือกคู่ที่มีส้นหนาหน่อยเพื่อช่วยกระจายน้ำหนักตัวและช่วยในการทรงตัวที่ดีขึ้นค่ะ หากต้องเดินหรือยืนนาน ๆ ควรพกรองเท้าส้นแบนนุ่ม ๆ ติดกระเป๋าไว้เปลี่ยนระหว่างวัน และหลังจากถอดรองเท้าส้นสูงแล้ว อย่าลืมยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องหรือแช่เท้าในน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อกันด้วยนะคะ เท่านี้เราก็จะได้ทั้งความสวยและความเฮลตี้ควบคู่กันไปค่ะ