มื้อเช้าง่ายๆ

เมื่อวานตอนกลับบ้านฝนตก เลยไม่ได้แวะซื้อของกิน ต้มมาม่าโอเคต้มยำกุ้งน้ำข้นให้น้อง ตั้งแต่ซื้อมาม่าโอเค น้องมันไม่ยอมกลับ ไปกินแบบบิ๊กแพค เธอบอกว่าโอเคอร่อยกว่า ก็มันแพงกว่าไง 15 บาท ก็ต้องอร่อยกว่า 10

สเต๊กหมูสันนอกแบบบ้านๆ สันนอกหมูทุบ หมักด้วยเกลือ พริกไท ซอสฝาเขียว น้ำมันหอย นมสด นวดเบาๆ ให้หมูดูดน้ำปรุงจนหมดปิดท้ายด้วยน้ำมันรำข้าวเคลือบไว้ เข้าตู้เย็น 1 คืน ทอดไฟเบาๆ วางเนยชิ้นเล็กๆบนหมู ปิดฝา

อยากสุขภาพดีห้ามข้ามมื้อเช้า! เปิดเทคนิคลดน้ำตาลในเลือดเริ่มต้นตั้งแต่ตื่นนอน ปรับพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตง่ายๆ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ป้องกันความเสี่ยงโรคเบาหวานอย่างได้ผลการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมี

เปลือกไข่ที่หลายคนมองว่าเป็นขยะ แท้จริงแล้วมีประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยบำรุงต้นไม้ ไล่แมลงศัตรูพืช และขจัดคราบสกปรก มาดูสารพัดประโยชน์ของเปลือกไข่ที่รู้แล้วต้องเปลี่ยนใจเลิกทิ้ง หลายครอบครัวมักคุ้นเคยกับ