อายุมากๆแล้วรู้สึกวงจรชีวิตเฉื่อยชากันไหม

เกษียนอายุแล้วหรือใกล้เกษียนหลายคนอาจจะมีอาการแบบนี้

    1. เหมือนชีวิตขาดเป้าหมาย

    2. ง่วงเหงาอยากนอนทั้งๆที่พึ่งตื่น

    3. มีงานต้องทํา แต่ไม่ยอมทำ แม้แต่เรื่องเล็กๆ

    4.ไม่เหลือความภูมิใจในต้วเอง

    5. ไม่รู้จักว่าตัวเองเป็นคนแบบไหนกันแน่

    6. ใช้ชีวิตแบบ Auto pilot

    7. รู้ว่าตนเองมีศักยภาพ แต่ไม่ทำแล้ว ไม่ค้นหาแล้ว

    8. ชีวิตมองหาแต่วันหยุด รอวันเงินเดือนออก บางทีหนักเข้าคิดถึงวันตายก็มี

ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้มากกว่า 4 ข้อขึ้นไป คุณกําลังเข้าวงจรของ Stagnation in life พูดเป็นภาษาง่ายๆ คือชีวิตเข้าสู่วงจรเฉื่อยชา ถ้าคุณไม่แก้ไข สุดท้ายจะกลายเป็นโมฆบุรุษ ภาษาพระแปลว่าเกิดมาแล้วใช้ชีวิตแบบเปล่าประโยชน์

คนเราเกิดมาทั้งทีต้องสร้างคุณค่าให้สมกับที่เกิดมาบนโลกนี้ เป็นคุณค่าให้กับตัวเองและคุณค่ากับส่วนรวม วิธีที่จะหลุดพ้นวงจรเฉื่อยชา

    1. อันดับแรกต้องรู้สึกว่าตัวเองผิดปกติให้ได้ก่อน

    2. อย่าตําหนิตัวเอง

    3. ตั้งสติ หาทางออกจากวงจรเฉื่อยชา กำหนดเป้าหมายเริ่มจากเล็กๆ

    4. มีความมุ่งมั่นที่จะต้องต่อสู้กับตัวเอง

    5. หาสาเหตุว่าอะไรเป็นต้นเหตุ เช่นอยู่ในบรรยากาศเดิมๆ ที่ขาดแรงกระตุ้น

    6. เริ่มสร้างความฝัน หาแรงบันดาลใจ ซึ่งมาได้จากหลายแหล่ง

    7. เปลี่ยนบรรยากาศของชีวิต ไปเที่ยวที่ใหม่ๆ

   8. ตั้งเป้าหมายชีวิต

การจะหลุดจากวงจรเฉื่อยชา อย่าไปหักดิบ เพราะทํายาก ต้องค่อยเป็นค่อยไป ต้ังเป้าหมายระยะสั้น เมื่อทําได้ผล แล้วค่อยหาเป้าหมายต่อไป
เพื่อนๆคิดว่าในวัยหลังเกษียนมีอาชีพอะไรที่เราพอจะทำได้ ให้ชีวิตมีความหมายบ้างครับ