ร้องไห้ง่าย

สวัสดีค่ะเราอยากจะถามว่าคนที่เซนซิทีฟง่ายร้องไห้ง่ายพอจะมีวิธีแก้มั้ยคะคือเรื่องบางเรื่องสมเหตุสมผลที่จะร้องอยู่อยู่มันก็มีน้ำตาออกมาเองแล้วก็เก็บทุกคำพูดมาคิดทั้งที่เขาก้อาจจะพูดเล่นบางทีเราก็เหมือนอารมณ์ไม่คงที่อะไรสะกิดใจนิดหน่อยก้น้ำตาซึม แล้วก้มีอาการแปลกๆแบบเวลาต้องไปพรีเซ้นหรทอพูดแนะนำตัวหน้าห้องมือสั่นเสียงสั่นสั่นไปทั้งตัวน้ำตาคลอแต่ก้ฝืนจนจบได้ เราไม่รุ้เราเป้นอะไรแต่พอจะมีวิธีแก้ไหมคะ