อยากลดหุ่น

กระทู้คำถาม
พอดีผมเป็นคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะประมาณ 110 ดีแต่ว่าสูง 180 เลยดูไม่น่าเกลียดเท่าไหร่ตอนนี้รู้สึกอยากลดมาก!!
แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงแนะนพทีครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่