หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ผู้สูงอายุ
สุขภาพผู้สูงอายุ
การเงิน
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย
ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน
ใครมีประสบการณ์ หรือรู้จักคนมีประสบการณ์
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อน PANTIP มีใครอายุ 80+ ยังแข็งแรง เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ แชร์เคล็ดลับให้หน่อยครับ
แชร์ความรู้เป็นวิทยาทานให้หน่อยครับ ผมอยากสุขภาพดี เดิน ไปไหนมาไหน ช่วยเหลือตัวเองได้ ไปยันแก่ ยีนเสียชีวิต เลยครับ เคยเห็นชีวิตคนสูงอายุ ที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 7927075
ไม่อยากแก่แล้วนอนติดเตียง ควรดูแลสุขภาพยังไงดี
ใครมีความรู้ หรือประสบการณ์ มาแชร์หน่อยครับ อยากแก่และสุขภาพดี เดินเหินเองได้ ความจำดี ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ไม่อยากติดเตียงเลย ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 8626505
น่าเสียดายรถไฟฟ้า Airport Rail Link
ราคาที่ดินตามสถานีรถไฟฟ้าสายนี้เพิ่มขึ้นอย่างไร รถสายนี้สร้างขึ้นมาโดยที่ไม่มีการวางแผนการใช้ที่ดินที่ดี ถือเป็นบทเรียนของการวางแผนอย่างขาดบูรณาการอย่างไร ดร.โ
สมาชิกหมายเลข 3849737
“เริ่มวิ่งตอนอายุ 30+ จะพัฒนาได้แค่ไหน? มีใครเพิ่งมาออกกำลังกายจริงจังตอนโตแล้วบ้างไหมครับ?”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่ม วิ่งออกกำลังกายจริงจัง ตอนอายุ 33 ปีครับ เริ่มจากอยากลดน้ำหนัก + มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย (ไขมัน, ความดันเริ่มสูง) จาก
สมาชิกหมายเลข 7089400
อายุ 29 โดนแฟนทิ้ง อยากเริ่มดูแลตัวเอง มีท่าไหนได้บ้างครับ
- คบกับแฟนต่างชาติมาสองปี แต่โดนบอกเลิกเพราะเทลาะกันเรื่องเล็กๆน้อยๆ บวกกับ culture ที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง - ที่ผ่านมาสองปี ทำงานหนักมาก เดินทางไปต่างประเทศบ่อย
สมาชิกหมายเลข 2077363
ทำไมฟุตบอลจตุรมิตรไม่มีปทุมคงคา
อยากทราบว่าทำไมถึงไม่มีปทุมคงคาทั้งๆที่ก็เป็นโรงเรียนชายล้วนเหมือนกันเปิดมานานก็พอๆกันกับอีก4โรงเรียน 1.กรุงเทพคริสเตียน 2.อัสสัมชัญ 3.สวนกุหลาบวิทยาลัย 4.เทพศิ
สมาชิกหมายเลข 4301153
ช่อง 7 HD ส่งเสริมกิจกรรมเพื่อเยาวชน เตรียมพบกับ ศึกฟุตบอลจตุรมิตรสามัคคี ครั้งที่ 31 ที่ช่อง 7 HD
เตรียมรับชมความมันส์สด ๆ กับศึกฟุตบอลจตุรมิตรสามัคคี ครั้งที่ 31 ผ่านหน้าจอด้วยอุปกรณ์คุณภาพสูง กับทีมงานผู้บรรยายและพิธีกร ที่มีรางวัลเป็นการการันตี ทาง ช่อง 7
สมาชิกหมายเลข 8909107
จตุรมิตร
งานจตุรมิตรเราใส่ชุดอะไรไปก็ได้ใช่มั้ยคะ หรือ เราต้องใส่เสื้อของโรงเรียนใดโรงเรียนหนึ่ง
สมาชิกหมายเลข 7815930
พอแก่ตัวลงระหว่างเงินไม่พอใช้ยามบั้นปลายกับสุขภาพที่ทรุดโทรมจนดูแลช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ อะไรน่ากังวลน่ากลัวมากกว่ากัน
พอแก่ตัวลงยิ่งคนที่ต้องใช้ชีวิตคนเดียว เรื่องที่กังวลจริงๆก็คงจะมีไม่กี่อย่าง ไม่เรื่องเงิน ก็เรื่องสุขภาพ หลายคนเห็นจั่วหัวกระทู้ มาแบบนี้ก็คงคิดว่า เรื่องเงิน
สมาชิกหมายเลข 929079
🌟แค่เปลี่ยนนิดเดียว ก็ลดเสี่ยงได้หลายโรคแล้ว!
ในยุคที่เราถูกรายล้อมไปด้วยอาหารที่ทั้งหลากหลายและอร่อยเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานด่วน อาหารฟาสต์ฟู้ด หรือขนมขบเคี้ยวต่างๆ ที่ดึงดูดใจเราได้ง่ายๆ แต่เบื้องหล
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ผู้สูงอายุ
สุขภาพผู้สูงอายุ
การเงิน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน
ใครมีประสบการณ์ หรือรู้จักคนมีประสบการณ์