อาการแพนิค เป็นยังไง

เราสงสัยว่าตัวเองเป็นแพนิครึเปล่าค่ะเรารู้สึกว่าเวลาคนเคาะประตูเสียงดังเราจะตกใจและรู้สึกสั่นในลำคอจากนั้นก็โมโหมากๆทำให้แสดงท่าทางโมโหอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ทั้งๆที่ไม่อยากทำ แล้วพอทะเลาะไรงี้อาการมันจ

แฟนผมเป็นคล้าย คุณนายโฮ เวลาพูดหรืออยู่ต่อหน้าคนอื่นเสียงจะสั่น คล้ายจะร้องไห้ ;( หรือไม่ก็ร้องไห้ออกมาเลย พูดต่อไม่ได้ จุกที่คอเสียงค่อย ๆหาย เวลาดูหนังหรือรายการหรือมีใครมาพูดเรื่องเศร้าเรื่อซา

จริงๆไม่อยากพิมพ์เลยแต่มันต้องพิมพ์เพราะอาการมันมา คือใจสั่น เต้นเร็ว จุกที่คอ มึนหัวและกลัวตายมาก ควรจะรักษายังไงให้ขาด เครียด ไม่กล้าบอกใครก็คนอื่นเป็นห่วง หนูหาข้อมูลมาเยอะจนเครียดแล้วค่ะ ช่วยด้วยค

เริ่มแรกเลย มีอาการเวียนหัวบ่อย รู้สึกวูบๆ ไม่มีแรง คลื่นใส้ อยากอาเจียน พออาเจียนก็หาย มีมวนๆในท้องบ้าง รู้สึกเหมือนมีอะไรมาจุกอยู่ที่คอตลอดเวลา ตอนแรกสงสัยว่าเป็นกรดไหลย้อน ไปหาคุณหมอทางเดินอาหาร ได

หนูไม่รู้ว่าอันนี้คืออาการแพนิคไหมแต่เวลาที่หนูเจอเรื่องที่ตรงกับอดีตที่เป็นเรื่องแย่ๆหรือเจอที่ที่คนเยอะๆหนูจะหายใจถี่ใจเต้นไม่เป็นจังหวะขาสั่นหูข้างซ้ายหนูจะดับหน้ามืดอาการเหมือนจะตุยเลยค่ะ พอมีวิธี

ร้องไห้ง่ายน้อยใจง่ายหงุดหงิดงายเครียดง่ายโมโหง่ายกังวนง่ายโมโหง่ายคิดไปเองง่ายคิดมากง่ายหลับๆตื่นๆกินมากเกินไปกินน้อยเกินไปบางทีก็ไม่กินเลยหลับๆตื่นๆอยู่คนเดียวร้องก็ร้องไห้ออกมาแบบไม่มีสาเหตุกลัวคนใ

ก่อนหน้านี้เข้าใจว่าตัวเองเป็นกรดไหลย้อนคือมีอาการใจสั่น หายใจเร็ว แน่นหน้าอกจนแพนิคลองไปตรวจEKG ผลปกติ เหมือนจะหายไปหนึ่งอาทิตย์ แล้วกลับมาเป็นอีกครั้งคือ ไม่ใจสั่น แต่หลังกินข้าวมีอาการเวียนหัว 

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

ท้าวความนะคะ คือ อยู่ๆเราก็ใจสั่นมืก้อนจุกที่ลำคอแน่นหน้าอกท้องอืดมากเลยไปพบแพทย์ แพทย์บอกว่าเรามีความเครียด(แต่เราก็ว่าเราไม่เครียดนะช่วงนั้น) ก็ได้ส่วนใหญ่เป็นยาคลายวิตกกังวลกับช่วยให้นอน เพราะนอนไม