ถ้าวันไหนไม่ได้เติมคาเฟอีน วันนั้นเหมือนวิญญาณยังไม่เข้าร่าง

วันนี้อยากมาชวนคุยเรื่องอาการเสพติดคาเฟอีนแบบถอนตัวไม่ขึ้นค่ะ คือเราสังเกตตัวเองมาสักพักแล้วว่า วันไหนที่ตื่นมาแล้วไม่ได้ดื่มชาเขียวสักแก้ว วันนั้นทั้งวันจะกลายเป็น "ซอมบี้" ทันทีเลยค่ะ สมองตื้อมาก ตามด้วยเริ่มมีอาการปวดหัวตุบๆ เหมือนเส้นเลือดในสมองเรียกร้องหาชาเขียว
       มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ อยากรู้ว่ามีเพื่อนร่วมชะตากรรมเยอะไหม หรือใครมีวิธีเลิก/ลดแบบได้ผล มาแบ่งปันกันได้นะค่ะ