การนอนแล้วตื่น

คือผมนอนตอนสามทุ่มจะตื่นตอนตีหนึ่งเป็นแบบนี้ทุกคืน แล้สจะนอนต่อไม่ได้ จริงมันนอนต่อได้ แต่มันจะไม่สนิท เหมือนว่าเรารู้สึกตัวตลอดเวลา สามารถลืมตาได้ตลอดเวลา สามารถรู้สึกได้ว่ามีอะไรมาแตะ ต่างจากหลับรอบแนกที่หลับสนิทเลย