5 โรคต้องระวัง หลังเล่นน้ำสงกรานต์ ใครมีอาการรีบเช็กด่วน

สวัสดีวันสงกรานต์ครับทุกคน! เป็นยังไงกันบ้าง


เชื่อว่าหลายคนกำลังเตรียมตัวไปลุยต่อช่วง 'วันไหล' กันต่อ แต่ก่อนจะออกไปเปียกกันอีกรอบ อยากให้ระวังสุขภาพกันนิดนึงครับ เพราะอากาศร้อนบวกกับน้ำที่ไม่รู้ ที่มา ที่ไป อาจทำให้เราหมดสนุกได้ง่ายๆ มาเช็กกันหน่อยว่ามีอะไรที่ต้องระวังบ้าง
 


5 โรคยอดฮิต ที่ชอบมาทักทายหลังสงกรานต์



 
1. ไข้หวัด & ปอดอักเสบ
เล่นน้ำตัวเปียกทั้งวัน ลมพัดทีขนลุกซู่ ถ้าภูมิคุ้มกันเราไม่แข็งแรงพอ ไข้หวัดถามหาแน่นอนครับ ยิ่งถ้าใครไอหนัก เจ็บหน้าอก ต้องระวังโรคปอดอักเสบ/ปอดบวมด้วย
 
สัญญาณ: น้ำมูกใส คัดจมูก ตัวร้อน ถ้าเริ่มไอเยอะ หรือถ้ามีอาการที่น่าสงสัยเพิ่มเติม แนะนำหาหมอด่วน
 
2. ไวรัสตับอักเสบเอ
ช่วงเทศกาลสงกรานต์ บางทีเราก็เผลอใช้แก้วน้ำร่วมกับเพื่อน หรือกินข้าวช้อนเดียวกัน ซึ่งไวรัสชนิดนี้ติดต่อง่ายมากผ่านทางน้ำลาย
 
วิธีรับมือ: หลีกเลี่ยงการใช้ของร่วมกัน
 
3. โรคตาอักเสบ
น้ำที่เค้าเอามาสาดเรา ไม่รู้ว่าสะอาดแค่ไหน ถ้าแจ็กพอตเจอน้ำสกปรกเข้าตา เชื้อโรคจะทำให้ตาบวม อักเสบ หรือเป็นหนองได้เลย รุนแรงสุดคืออันตรายถึงขั้นตาบอด
 
แนะนำ: ควรใส่แว่นตากันน้ำ กันฝุ่น และเตรียมน้ำสะอาดไว้ล้างตาด้วย และอย่าขยี้เด็ดขาด
 
4. โรคผิวหนัง & ผื่นแพ้แป้ง
ทั้งแป้ง ทั้งดินสอพอง แถมยังต้องใส่เสื้อผ้าเปียกชื้นนานๆ เป็นแหล่งรวมเชื้อราและผื่นแพ้ชั้นดีเลยครับ
 
แนะนำ: เล่นเสร็จแล้ว รีบอาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย ถ้ามีผื่นแปลกๆ ขึ้นมาอย่าแกะเกา ให้ไปหาหมอผิวหนัง
 
5. ท้องร่วง ท้องเสีย
บางทีก็เผลอกลืนน้ำสงกรานต์เข้าไปแบบไม่ได้ตั้งใจ หรือใช้มือเปียกๆ หยิบของกินเข้าปาก เชื้อโรคก็ตามเข้าไปในท้องเรียบร้อย
 
แนะนำ: ล้างมือให้สะอาดก่อนกินของอร่อยเสมอ และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารข้ามคืน
 
 

สนุกได้แต่ต้องไม่ลืมดูแลตัวเองนะครับ สังเกตอาการหลังเล่นน้ำสัก 2-3 วัน ถ้าเริ่มรู้สึกไม่โอเค อย่าฝืนร่างกายครับ พักผ่อนให้พอ กินน้ำเยอะๆ ใครมีอาการแปลกๆ หลังสงกรานต์ หรือมีทริคกู้ร่างหลังเล่นน้ำมาแชร์กันได้นะครับ