หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีบริหารความเครียด
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
เพื่อน ๆ มีวิธีบริหารความเครียด ยังไงกันบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในแต่ละวันส่วนใหญ่เรารับประทานอาหารแปรรูปอยู่ใช่ไหม ? ทำไมเราถึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ ?
ต้องยอมรับว่า ถึงแม้เราจะทราบว่า อาหารแปรรูป มันไม่ค่อยดีต่อสุขภาพ เท่ากับอาหารปรุงสุกใหม่ แต่ด้วยเวลาจำกัดและสถานการณ์ ใดใด กับโลกปัจจุบัน ... คำว่า อาหารง่าย สะดวก ไว ประหยัด จึงเป็นอาหารที่ถูกเลื
หมู-ผู้สงสัย
หางานทำอยู่ที่บ้านค่ะช่วงปิดเทอม
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทำงานช่วยพ่อแม่หาเงินแล้วค่ะ ตอนนี้กำลังจะเป็นนักศึกษาปี2 (อายุ19ปี) ที่บ้านการเงินไม่ค่อยดีเลยค่ะ หนูมีไอแพด ทำงานสร้างสรรค์ได้นะคะ ตอนนี้กำลังเรียนเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เทคโนโลยีกา
สมาชิกหมายเลข 8405770
เวลาเครียดจัดๆจนนอนไม่ได้ ทำอะไรให้ออกจากอารมณ์เครียดกันบ้างคะ
เราเครียดตอนเย็นตาสว่าง จนตี 4 ก็ยังไม่ง่วงเลยค่ะ เลยดูหนังผี เพราะถ้าดูแนวอื่นที่ไม่ใช่หนังผี เราจะเหม่อใส่หนัง ตามองจอแต่ในหัวคิดเรื่องเครียดค่ะ 555 สรุป เวลาหนังชั่วโมงครึ่ง เราลืมความเครียดไป ช.ม.
สมาชิกหมายเลข 1674795
จัดการความเครียดกันยังไงบ้าง
เวลาที่เพื่อน ๆ มีเรื่องเครียด เพื่อน ๆ มีวิธีรับมือจัดการกับความเครียดเหล่านั้นยังไงกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6589026
"วิธีคลายความเครียด" ทำยังไงกันบ้าง???
:) บางครั้งมีความเครียดสะสม มีเรื่องคิดตลอดเวลา
Dear Nostalgia
เวลาเราเครียด แต่ละคนมีวิธีแก้ความเครียดอย่างไงกันบ้างค่ะ
เรารู้สึกช่วงนี้หดหู่ใจ ด้วยสภาพเศรษฐกิจ สังคม การเมือง สงคราม ปัญหาการทำการค้า และปัญหาอื่นๆ เรามีวิธีจัดการความเครียดอย่างไงกันบ้าง ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าค่ะ
Loadstar
😨 งานหนักไม่เคยทำให้ใครตาย คนพูดอาจจะเป็นเจ้านาย แต่คนตายไม่มีโอกาสได้พูด
งานหนักไม่เคยทำให้ใครตๅย? ตอบ: ตๅยจริงจ้าาา เอาแค่เรื่องเครียดเรื้อรังก่อนเลย ส่งผลต่ออวัยวะโดยตรง ไม่ใช่แค่สุขภาพจิตนะ . คือถ้าไปเปิดดูโรคยอดฮิตต่างๆ อย่างคราบไขมันแทรกผนังหลอดเลือด ดื้ออินซูลิน/เ
เม่าบนยอดดอย
เวลาที่ทำงานเครียดๆ คุณมีวิธีผ่อนคลายตัวเองยังไงกันบ้างครับ
บางคนสูบบุหรี่จัด ยิ่งเครียดยิ่งสูบ..... บางคนดื่มกาแฟจัด...... ส่วนตัวทำงานฟรีแลนซ์หน้าคอม ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มกาแฟ เวลาทำงานแล้วเกิดความเครียด หรือต้องใช้ความคิดเยอะๆ จะชอบดื่มเครื่อ
สมาชิกหมายเลข 941889
บริหารความเครียดยังไง
กับการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างที่เกิดขึ้นรอบตัว
สมาชิกหมายเลข 6445162
อาการประสามจอตาลอกเป็นยังไง?
คือว่าผมเห็นเหมือนไฟแว๊บๆอ่ะครับ เลยไปตรวจที่รพ.ด้วยการส่องจอตาอย่างละเอียดดู(2เดือนที่แล้ว)แต่หมอก็บอกว่าไม่เป็น จอตาแข็งแรงดี เลยอยากทราบว่าเป็นไปได้มั้ยครับที่เกิดจากความเครียดเพราะว่าค่อนข้างกังว
สมาชิกหมายเลข 4490686
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีบริหารความเครียด