ความคิดอยากหายไป

สวัสดีค่ะ เราอายุ 33ปี

มีความคิดอยากหายไปจากโลกใบนี้ แต่ไม่ได้อยากฆ่าคัวตายนะคะ
แบบอยากหายไปเฉยๆ บางทีนั่งเครื่องบินอยู่ก็คิดว่าถ้าเครื่องบินตกไปเลยเราจะได้หายไป แต่ก็ไม่อยากให้เกิดขึ้น เพราะคนอื่นจะมาซวยกับความคิดเราไม่ได้
หรือบางทีขับรถอยู่ก็คิดว่าถ้ามีสิบล้อพุ่งมาชนแล้วเราหายไปเลยก็ดีเหมือนกัน แต่ก็เป็นความคิดชั่ววูบนะคะ สุดท้ายก็ตั้งใจขับรถรักษาความปลอดภัยอยู่ดี

คือเราคิดว่าเรา insight ดีมากๆค่อนข้างมีสติรู้ตัว เลยยังไม่เกิดเหตุการณ์อะไรไม่ดีค่ะ
แต่กลัวความคิดตัวเองมากๆ
ไม่กล้าเล่าให้คนที่เรารัก/คนที่รักเราฟัง กลัวเค้าจะตกใจ

หน้าที่การงานเราก็ค่อนข้างดี รายได้หลักแสน ไม่มีหนี้
เพื่อนร่วมงานก็ดี
คนรักก้กลางๆ มีเถียงกันเล็กน้อยแต่เขาก็เอาใจใส่เราดี
ครอบครัวพ่อเเม่ก็มีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดี รักเรา เป็นห่วงเรา โทรหาเวลาเราบ้างอาทิตย์ละ2-3ครั้ง

คือเราก็คิดว่าชีวิตเรามันไม่ได้แย่อะไร แต่ทำไมเราถึงมีความคิดไม่ดี มีความคิดที่อยากหายไปมาบ่อยๆ

บางทีก้คิดว่าเราไม่มีห่วงอะไรเราหายไปพ่อแม่พี่น้องก้ได้รับเงินที่เราเก็บไว้ มีชีวิตสบาย แต่ก้กัวพ่อแม่พี่น้องเพื่อนเราเสียใจที่เราตายไป

มีแต่ความคิดย้อนแย้งอยู่ในหัว แค่อยากเล่าให้ทุกคนฟัง ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านนะคะ